豐滿的乳房是女性第二性徵表現最重要的部分，只有擁有豐滿的乳房才能將女人的曲線展現出來，這是乳房除了哺乳之外另外的一個重要功能之一，所以乳房的健康與發育良好擁有着極其重要的現實意義和生理作用，那對於12歲的女孩胸部一個大一個小不對稱正常嗎？有什麼辦法可以矯正？
12歲胸部發育一大一小正常嗎
1、正常情況
12歲女孩兩側乳房不對稱是正常的，這是胸部開始發育的正常現象，並且一般是右側乳房大於左側，但差別一般不大，隨着乳房發育逐漸成熟兩側的大小會趨向於對稱，所以不用擔心。另外就是如果一邊已經明顯發育，而另一邊則完全沒有動靜則是異常情況，但這種情況一般都非常少。
2、影響因素
一般12歲是女孩乳房開始發育或發育不久的年齡，這個階段一側乳房的乳腺對雌激素的敏感程度要高於另一側，因而發育會比較明顯，而另一側由於敏感程度低發育較遲緩是正常的。另外的影響因素是睡覺的姿勢問題，如果長期偏向於一側，那麼被壓迫的一側乳房發育也會遲緩一些。
3、改善措施
在乳房沒有完全發育成熟之前兩側乳房不對稱可以不用刻意去改變的，因為這只是暫時性的情況，不過平時可以採取一些方式讓發育較慢的一側乳房更快發育，如堅持對乳房進行按摩，睡覺的時候不要趴着睡或側着睡，時間久了你就會發現兩側乳房差不多大了。
大小不一樣原因怎麼辦大小不一樣原因
有的女性洗澡時會發現自已左右乳房不一樣大，左大或小或者是右大左小，為何會出現這種情況呢？青年女子乳房一大一小可由多種原因引起，有生理性的，也有病理性的;有暫時性的亦有永久性的。因而在治療上應區別對待，正確處理。
青春發育期少女的兩側乳房可因生理一大一小，這通常是由於對體內雌激素、孕激素的敏感性較強的一側乳芽先發育，且生長較快而顯得較大;敏感性較差的一側乳芽則因發育遲緩生長較慢而顯得較小。
隨着發育成熟，兩側乳房會逐漸趨向對稱。這種暫時性兩側乳房大小不一的現象並非少見，對此不必憂慮，更不必有手術干預，宜耐心等待。
成熟後的兩乳房實際上也常常略有差異，一般右側大於左側，但外觀難以區分，只有通過仔細測量才能發現。但也有少數青年女子呈現明顯的差別，有礙美觀，這時可通過加強左側胸肌的鍛鍊加以矯正。平時有意識地多用左手提、捧重物，不但可健壯左側胸肌，增大乳房，而且多用左臂，可促進大腦右半球的發育，使你更聰穎。
另外，還可用右手輕壓左側乳房，循順時針方向按摩，每日3次，每次序30下，亦可起到增大乳房的作用。身體發育成熟，身材定型後，若兩側乳房一大一小異常懸殊，採用上述自我矯正法無效時，可考慮手術矯正。
對於明顯小於正常的單側乳房，可採用硅膠或脂肪充填;對一側乳腺組織過度增生，遠遠超過另一側正常大小的乳房，則可通過切除該側過多的乳腺組織，使兩側乳房大小接近。
像這種輕度乳房不對稱在大多數人中都會出現，每個人的雙手、雙腳甚至雙眼都有可能不完全相同，所以不用過度驚慌，如果很在意就在日常生活中多注重鍛鍊好了。
應對方法：
01 肢體運動：
其實你的問題不算嚴重，還好你喜歡運動，蹦蹦跳跳中多做些擴胸方面的運動會大有好處。提供幾種方法，不妨在課間休息、排隊打飯時動一下。
◆ 擴胸運動
伸直背部肌肉並且抬頭挺胸，雙手合十置於胸前，這時徹底撐開肘部，始終保持讓胸部用力的狀態，同時在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。當手到達中心位置時，進行吸氣，左右交互動作10至20次。如哪邊胸部較小，可在較小一邊多進行10至20次，以達到兩邊統一的效果。練習時注意動作重點是胸部用力而不是臂膀。
◆ 抬高胸部運動
雙手向內曲肘，下手臂重疊在胸前成口字型；由上手臂帶動，緩慢向上提高到額頭前面，然後再下放回到原本的預備位置。上下來回相互進行10至20次。
02 器械運動：
藉助器械比起單純的蹦蹦跳跳鍛鍊效果要好得多，不要推脱身邊沒有器械而放棄鍛鍊，幾瓶礦泉水或幾本書都能夠幫上忙。
◆ 卧推器和啞鈴
卧推器和啞鈴可以鍛鍊支撐胸部組織的肌肉羣，讓你的胸部顯得更結實有彈性，這種方法對左右胸部不對稱針對性很強。
中度不對稱
悠琳(大三)
在穿着上比較講究，穿衣風格注重體現曲線美。對於我來説，豐胸和翹臀都已具備，按説可以好好展示出來的，但惟一的煩惱是左右胸型不一致，並且一側乳頭內陷，穿起文胸都掩蓋不住缺點。單憑這一點，我的身材便大打折扣了。
20’提示：
假如已經到了遮掩不住讓人一眼看穿的程度，可以考慮通過按摩、儀器、豐胸產品或手術的方式改善，畢竟通過補救後你的信心會隨之增強百倍。
應對方法：
01 按摩療法：
通過按摩可以使乳房組織受到刺激而逐漸發育膨脹，這個刺激可促使你的胸部繼續增長，變得堅挺。
◆ 撫摸按摩法
用左手以旋轉式、縱向式及橫向式，三式交替的方法輕輕撫摸右側乳房。反之用右手輕輕撫摸左側乳房，共3分鐘。可別小看這3分鐘，它在整個乳房按摩中發揮着重要作用。
◆ 叩擊按摩法
保持坐姿或仰卧均可，以彎曲中指或食指對乳房進行叩擊。力度程序由輕變重，再由重變輕。力度控制適中，以免造成不必要的損害。
02 儀器療法：
一般通過儀器配合豐胸產品進行療程性治療見效較快。如果你急於改善胸部缺憾，可以找個正規醫院聽聽專家的意見。
◆ 電腦微循環：通過疏通胸部淋巴幫助減少胸腺阻塞，刺激乳腺膠原，從而達到對胸部提升的目的。
◆ 純物理豐胸：以物理運動激發女性生理反應，聚集乳房周邊擴散的脂肪，同時刺激腦垂體分泌雌性荷爾蒙，增強腺體吸收雌激素的能力，幫助胸部脂肪組織成長。
乳房自檢：
對乳房的自我檢查在每月月經過後一星期進行，如果發現有各項不正常的症狀，應該儘早找專科醫師做更詳細的檢查，儘快確診進行治療。
1 面對鏡子，雙手叉腰，觀察雙乳房外形、輪廓有無異常。兩側乳頭是否對稱，有無結痂或溢液。
2 舉起雙臂，觀察雙乳房外形、皮膚、乳頭、輪廓有無異常，是否有局部隆起或陰影。
3 右手觸摸左乳房，可從上方順時針方向輕揉、按壓腺體，用手指感觸有無腫塊。同樣檢查右側乳腺。
4 仰卧平躺，肩部稍墊高，舉起右手臂，左手觸摸右腋下、乳房尾葉有無腫塊。同樣右手檢查左腋下、乳房尾葉。
外觀彌補及心理調節：
1 在按摩或治療期間如果你還介意自己的身型，可在乳房較小一側的胸罩裏墊上加厚棉墊，以保持兩邊的統一。
2 如果真的患上乳房疾病，首先要保持良好心情，配合醫生進行治療，爭取早日康復
