月經像個鬧彆扭的小孩子，有時候經常不準，甚至會提前半個月，那麼，月經提前半個月是怎麼回事呢，應該怎麼辦呢，小編告訴你。
月經提前半個月怎麼回事
有兩種可能。一是由於心理或(和)心理因素作用(或者共同作用)而導致的月經紊亂，比如精神長期緊張，生活壓力過大，着涼，感冒，經常失眠，飲食不規律等等。這是比較正常的，合理安排生活作息，保持身心放鬆，保養好身體，慢慢會恢復正常月經週期的。二是排卵性出血，醫學上定性為假性月經，是由於卵巢功能紊亂造成的排卵期卵泡進入子宮引起的出血，量少而色紅，時間比較短，如果你此次月經的情況符合上述描述那麼基本就可以定為排卵性出血，要確診的話應當做子宮內膜厚度檢測(如果沒其他不適也沒必要做)。這兩種情況都跟卵巢功能紊亂有關。女性平時應多注意保養卵巢和子宮，有助於延緩更年期，對身材的保持也很有效。可以合理的服用保健類藥物和食品，並注意補血補氣。
月經提前半個月怎麼辦
1、注意衞生 注意外生殖器的衞生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
2、飲食注意不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
3、保持精神愉快避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
中醫調理辦法
中醫治療 ①煙燻法 用艾條薰隱白穴，每次20分鐘，每日2次。本法最好在月經多前即薰。 ②敷臍法生地、地骨皮各12克，丹皮、黃柏、青蒿各10克，研成粉，取少量醋調成厚糊狀敷於臍孔上，膠布固定。每日換1次。 ③敷穴法蓖麻子仁10克，搗爛如泥，敷於頭頂百會穴。見乾燥後即更換。
