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幹山藥的功效和作用 幹山藥可以泡水喝嗎

中醫養生 閲讀(2.58W)

在平時的生活中山藥是一道常見的食品,基本上我們吃的都是新鮮山藥,但是在逛街的時候發現還有乾的山藥,這能不能買些回去泡水的?幹山藥對人體有什麼樣的作用?

幹山藥的功效和作用

可以健脾和胃、補中益氣。山藥幹裏面所含有的蛋白質比較豐富,同時含有膳食纖維,能夠緩解脾胃不和造成的腹脹和腹痛,山藥的屬性比較温和,可以用來治療脾胃虛弱以及肢體乏力,同時還能夠改善食慾不振以及小便增多和腎虛遺精。不僅能夠煮水喝,還可以熬粥或者是燉湯,功效不會受影響。

幹山藥的功效和作用 幹山藥可以泡水喝嗎

幹山藥可以泡水喝嗎

山藥不一定可以泡水喝,需要根據具體情況分析。

正常情況下山藥經過特殊處理後可以作為藥用,如曬乾、烘乾等。藥用的山藥可以用於泡水喝,具有健脾、補肺、固腎、益精等功效,可以緩解泄瀉、虛勞咳嗽、遺精以及尿頻等症狀。但是對於沒有經過處理的山藥,則不可以用於泡水喝。因為新鮮山藥中含有皂角素、植物鹼等成分,直接使用新鮮的山藥泡水喝容易出現過敏反應,從而引起皮膚瘙癢、皮疹、皮膚紅腫等症狀,不利於身體健康。

幹山藥的功效和作用 幹山藥可以泡水喝嗎 第2張

幹山藥是涼性還是熱性

山藥不屬於涼性,也不屬於熱性。山藥中富含有豐富的營養物質,多吃山藥可以有效的健脾胃,脾胃虛弱的患者就可以通過吃山藥來緩解胃部的不適,多吃山藥的話,對於脾胃虛弱者是十分有好處的。但是也不建議每次過多的食用山藥,以避免對山藥有過敏者,身體會有過敏的情況出現。

幹山藥的功效和作用 幹山藥可以泡水喝嗎 第3張

幹山藥是什麼

幹山藥是把蔬菜山藥經過脱水烘乾以後得到的幹品,它也是生活中的常見食材,而且這種幹山藥保留了新鮮山藥中的大部分營養,是一種營養價值極高的養生食材。