生薑可以驅寒，紅棗可以補血氣，因此，姜棗茶就是精選紅棗和生薑泡製而成，我國一直有立夏喝姜棗茶的養生理念。那麼，入伏後可以喝姜棗茶嗎？入伏後還能喝姜棗茶嗎？
入伏後可以喝姜棗茶嗎
每年從立夏那一天開始，每天早上喝生薑紅棗茶，一直喝到入伏的頭一天。
為什麼立夏要喝姜棗茶呢？因為人經過一個冬天、一個春天，體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱，人體腠理是開放的，體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，既能補 體內陽氣之虛以温中，又能助陽氣發散以排寒。這道茶從立夏開始一直喝到三伏的頭一天，基本上就能把體內的病氣驅 光了，這樣整個夏天就會好過很多。
正如《黃帝內經》所講“春夏養陽”。老百姓都知道“冬吃蘿蔔夏吃薑”，那麼這個時候喝紅糖姜棗茶，基本上就能把體內的病氣都驅除了，這樣整個夏天就會好過很舒服，而且，天熱以後脾胃比較虛寒，提前喝上姜棗紅糖茶補補脾胃，夏天一定會過得很好。
夏天喝姜棗茶的原理就是這麼簡單，説的也在理，不管效果如否，反正這也都是我們常見的食材，大明從今天開始到入伏會堅持每天喝一碗姜棗茶，味道還不錯，前提是要加紅糖或蜂蜜，甜甜的才好喝。沒喝上上的小夥伴趕緊去煲一壺吧。
姜棗茶的配方：姜棗茶（2杯）原料：紅棗6顆、枸杞一把、花椒十幾顆、生薑4片做法：加適量水，煮成淡紅色即可。（體寒者可加花椒）
姜棗茶做法：生薑、紅棗、枸杞一起煮成茶喝。（生薑不要去皮，姜的分量不要少，煮出來的水喝起來要有點辣辣的）
姜棗茶的做法：姜棗茶做法生薑、紅棗、枸杞一起煮成茶喝。（生薑不要去皮，姜的分量不要少，煮出來的水喝起來要有點辣辣的）
