馬上就要入伏了，正是去濕氣的好時候，在入伏的時候喝姜棗茶是最好的，那麼姜棗茶有些什麼功效呢？能不能去濕氣呢？
姜棗茶能去濕氣嗎
中醫認為生薑有行而不守的特點,它的温通性較強。對於一些風寒濕熱證有一定療效。但是在服用之間一定要先把皮去了，因為生薑皮是涼性的額。而且生薑的温熱性較強,因此服用時不建議長期服用,一般一週左右即可,或可隔天服用一次。此外,服用生薑時,最好是在早晨,能順應陽氣的發散,更好地祛除濕氣。
姜棗茶的功效
補中益氣、養血安神、緩和藥性。 紅棗主要作用是補中益氣，養血安神，緩和藥性，對於脾胃虛弱、體倦乏力、食慾不振、腹瀉，可以用姜棗茶跟黨蔘配伍使用。生薑有解表散寒，温中止嘔，温肺止咳的作用。體弱者風寒感冒初期惡寒無汗，可以將姜棗茶跟紅糖水同煮。生薑為止嘔聖藥，對於各種嘔吐，姜棗茶可與半夏同用。若嘔吐無物可與陳皮同用。痰飲四處流竄，可以表現為水腫尿少，姜棗茶有宣肺化飲的作用。姜棗茶還可祛風、散寒、除濕，善於治經絡不通之痛，比如風濕痺痛。現在藥理研究認為，姜棗茶也有利膽作用。
姜棗茶能減肥嗎
喝姜棗茶沒有太大的減肥作用。姜棗茶具有温中散寒、止嘔功效，可以治療女性宮寒引起的痛經，對胃寒、胃痛也有較好的調理作用。姜棗茶還具有美容養顏的功效，經常喝姜棗茶，可以讓皮膚變得細嫩、紅潤等。減肥的患者應該注意少吃一些油膩性的食物和油炸食品，可以多吃一些蔬菜和水果，患者應多鍛鍊，可以練瑜伽、打羽毛球，跳廣場舞等，有助於減肥。
姜棗茶適合什麼人羣喝
1.寒濕重的人：一年四季都怕冷，手和腳摸上去是涼的，容易腹痛腹瀉。夏天空調房裏面別人都覺得熱，他反而覺得冷的人羣。
2.老年人：陽氣不足、尿頻、腎氣不固是困擾很多老年人的問題，喝姜棗茶有助於改善。
3.痛經的女性：因為姜棗茶裏面的大棗可以補血，生薑可以暖胃散寒，紅糖也可以補血活血。
4.胃寒人羣：夏天稍微吃點涼東西胃就不舒服的人。
5.夏天空調病：頭暈頭痛，身體沉重，痠疼不適。
