隨着生活條件的變好，吃貨們的口味也是越來越刁，曾經好吃的草莓也不再令他們滿足。好在近日市場出現了新的品種菠蘿莓滿足了人們的需要，那麼吃菠蘿莓有什麼好處?菠蘿莓的功效與作用有哪些?
吃菠蘿莓有什麼好處
菠蘿莓有去火、解毒、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點菠蘿莓可以起到抑制的作用。
菠蘿莓最好在飯後吃，因為它含有大量果膠及纖維素，可以促進腸胃蠕動、幫助消化、改善便祕。
菠蘿莓含多種糖類、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸、易被人體吸收、達到補充血容量，維持體液平衡的作用。
菠蘿莓的功效與作用
1、菠蘿莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用。
2、菠蘿莓含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用。
3、菠蘿莓含有一種叫天冬氨酸的物質，可以除去體內的“礦渣”。
4、菠蘿莓含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消，促進胃腸蠕動、改善便祕，預防痔瘡、腸癌的發生。
5、菠蘿莓含有菠蘿朊酶的物質，能溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊的作用，可以改善局部的血液循環，消除炎症和水腫。
6、常吃對皮膚、頭髮均有保健作用。
菠蘿莓的營養價值
1、“菠蘿莓”含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，能分解蛋白質。
2、它含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。
3、它含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克菠蘿草莓中就含有維生素C60毫克。
4、它含有果膠和豐富的膳食纖維。
5、它所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質。
吃菠蘿莓注意事項
1、風熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者；夏季煩熱口乾或腹瀉如水者；癌症，特別是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者尤不宜食用；
2、痰濕內盛、腸滑便瀉者、尿路結石病人不宜多食；
3、近研究發現草莓中有一中草酸性物質，可能會導致孕婦胎兒的毛細血管的發育不良，草酸性物質使其胎兒在發育過程中的某種鹼性物質被中和，從而會使嬰兒的毛細血管發育受障礙，雖然它對大腦發育有一定的作用，但孕婦朋友們還是少吃為妙。
