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什麼是菠蘿莓呢 菠蘿莓有什麼營養價值呢

食療養生 閲讀(2.74W)

大家在生活中應該都見過非常多的水果吧,但是你瞭解菠蘿莓嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟什麼是菠蘿莓呢,以及菠蘿莓有什麼營養價值呢?跟着小編我們一起來學習吧。

什麼是菠蘿莓呢

菠蘿莓別稱白草莓,是智魯島(智利)生長的一種草莓與北美洲弗吉尼亞州生長的一種草莓雜交後形成的。為薔薇科草莓屬多年生草本植物,外形酷似草莓,果肉呈白色,外面覆蓋着紅色斑點,與草莓的基因構成相同,因其味道與菠蘿出奇的相似故稱菠蘿莓,具有極高的食用價值和栽培價值。

什麼是菠蘿莓呢 菠蘿莓有什麼營養價值呢

菠蘿莓有什麼營養價值呢

1、“菠蘿莓”含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,能分解蛋白質。

2、它含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。

3、它含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富,每100克菠蘿草莓中就含有維生素C60毫克。

4、它含有果膠和豐富的膳食纖維。

5、它所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質。

什麼是菠蘿莓呢 菠蘿莓有什麼營養價值呢 第2張

菠蘿莓應該怎麼吃呢

菠蘿莓含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,它能分解蛋白質。在食肉類或油膩食物後,吃些菠蘿莓對身體大有好處。因此,菠蘿古老肉、菠蘿牛肉還是可以放心吃的菜餚。“菠蘿莓”外形喜人滋味好,很快會成為人們餐桌上的新水果。除了直接食用、榨汁以及與酸奶混合食用外,人們還可用它製作“菠蘿莓”奶油蛋白甜餅或其他甜品。菠蘿莓去葉後放入碗中,加糖醃漬後口感更佳。

什麼是菠蘿莓呢 菠蘿莓有什麼營養價值呢 第3張

菠蘿莓的生長環境是怎麼樣的呢

菠蘿莓喜歡温暖涼爽環境,根系從5度開始生長,30度以上會有減緩生長,停止生長的情況。一般最適合生根温度是15度到25度左右。植株最適合的生長温度就是20到30度之間。發芽必須在18度以上,在15度以下發芽不容易花芽分化時要保持10度左右温度。開花、結果時最適宜温度是20到28度,30度以上要遮陰。