魚油是一種調節血脂的保健品，提取魚深海生物。可是無論什麼東西，都有適宜與不適宜人羣。魚油是熱性還是涼性?魚油是熱性嗎?
魚油既不是熱性也不失涼性的，魚油屬於温性食物。
因為它主要用於降血脂或者預防心腦血管疾病，因此你可以根據自身需求來決定服用什麼。
魚油的保鮮保存ω-3脂肪酸會變質，所以產品最好避光、避熱保存。一旦開封后，應重新緊緊地密封其容器。如果可能的話，冷藏可幫助延長其新鮮度，這對於瓶裝液體尤其重要。冷藏後油出現輕微混濁的外觀是正常的——只要在使用前先搖晃瓶子。如果您使用的是瓶裝液體，請購買你在幾周之內可以用完的大小，因為一旦空氣進入到瓶子裏，產品就可能開始變質了。
注意事項
請注意，鱈魚或其他魚類魚肝油並不總是一個很好的魚油補充劑的替代品，因為像這些魚油補充劑可能富含維生素A和維生素D。
由於這些維生素可能是有毒的，請確保你的攝入量的未超過安全水平(參見維生素和礦物質的複合維生素產品可耐受的最高者入量(ULS)的評論)。
魚油可能具有“血液稀釋”作用。在此基礎上，患有諸如血友病等出血性疾病的人以及服用強處方血液稀釋劑的人，如香豆定(華法林)或肝素和那些希望接受手術的人使用魚油時應遵醫囑。
