木瓜功效與作用有健脾消食，提高抗病能力等。
木瓜功效與作用1
1、健脾消食
木瓜中含有的特殊成分，能夠幫助人體分解脂肪酸，另外，木瓜中還含有一種特殊的酵素，這種酵素能夠幫助消化蛋白質，對人體消化和吸收食物特別有幫助。對於消化不良以及胃病患者都可以説是一大福音。
2、提高抗病能力
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。
3、通乳防癌
木瓜中含有的凝乳酶，可以調節女性內分泌，也能促進乳汁分泌，對女性產後乳汁不足，乳汁量少，有明顯調節作用，另外木瓜中含有的木瓜鹼，還能提高淋巴細胞活性，抑制細胞癌變，它對人類高發的白血病也就是血癌有明顯預防作用。
4、驅蟲止痛
木瓜還具有很強的驅蟲作用，它含有的木瓜鹼和木瓜蛋白酶，在進入人體以後，不但能抑制結核桿菌的.活性，還能消除身體內的多種寄生蟲，特別是人們出現絛蟲病和蛔蟲病以後及時服用木瓜能讓體內寄生蟲隨大便排出體外，腹痛的症狀也會隨之消失。
5、抗痙攣
木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
6、保護視力
木瓜含有豐富的胡蘿蔔素，這種成分在體內會部分轉化成維生素A。維生素A又稱視黃醇，是保護視力、維持視覺正常功能的重要物質。
木瓜功效與作用2
木瓜的功效與作用
1、木瓜能健脾消食
番木瓜！ 這種水果含有大量的木瓜蛋白酶，它可以將身體的脂肪分解成脂肪酸並從體內代謝。 此外，木瓜還含有一種天然酶，它可以促進人體內蛋白質的分解和加速身體。 食物的消化和吸收，在脾臟和消化中也起着重要作用。
2、還能驅蟲止痛
木瓜，還具有很強的驅蟲作用，它含有木瓜蛋白酶和木瓜蛋白酶，進入人體後，不僅能抑制結核分枝桿菌的活動，還能消除體內各種寄生蟲，特別是人出現蚜蟲的及時使用 木瓜病和蛔蟲病後可使寄生蟲隨糞便排出體外，腹痛的症狀就會消失。
3、木瓜能通乳防癌
木瓜中含有的凝乳酶可以調節女性內分泌，促進乳汁分泌。 女性產後乳汁不足，乳汁量少，調節效果明顯。 此外，木瓜中含有的'木瓜蛋白酶還可以增加淋巴細胞的活性，抑制細胞癌的發生，對人體高危白血病，即血癌有顯着的.預防作用。
木瓜的食用禁忌
雖然木瓜含有豐富的營養成分，具有很好的藥用價值，但人們在正常情況下不能吃太多，否則會損害牙齒和骨骼。 此外，在吃木瓜期間，他們不應該吃高鐵含量的食物。 除了這些，那些血液不足和缺乏真陰的人不能吃木瓜，否則會對他們的健康產生不利影響。
木瓜功效與作用3
木瓜的功效：
木瓜性温、味酸，入肝、脾經; 具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效; 主治胃痛，消化不良，肺熱乾咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病症。
木瓜的作用：
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗疫殺蟲：番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆。
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。
4、補充營養，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。
5、抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
貼士
1、選購木瓜訣竅：木瓜有公母之分。公瓜橢圓行，身重，核少肉結實，味甜香。母瓜身稍長，核多肉鬆，味稍差。生木瓜或半生的比較適合煲湯;作為生果食用的`應選購比較熟的瓜。木瓜成熟時，瓜皮呈黃色，味特別清甜。皮呈黑點的，已開始變質，甜度、香味及營養都已被破壞了。
2、木瓜中的番木瓜鹼，對人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質者應慎食。懷孕時不能吃木瓜只是怕引起宮收縮腹痛，但不會影響胎兒。
木瓜功效與作用4
1、健脾消食
它含有許多的胡蘿蔔素和各種維生素，能夠直接給人補充營養。它還有一種酵素能消化蛋白質，對於腸胃的消化吸收有很好的促進作用，因此，能夠強健脾部，促進消化。
2、通乳抗癌
它含有的某種物質能夠起到通乳的療效，並且它所含的某種鹼還能抵抗血癌、減緩因痙攣引起的疼痛問題，尤其對腓腸肌的痙攣有良好的治療效果。
3、殺寄生蟲
木瓜中的番木瓜鹼以及一種特殊的酶能有效殺死我們體內的寄生蟲，例如蛔蟲、絛蟲等，不僅如此，它還能有效抵抗結核桿菌。
4、美容效果
它含有的`多種維生素具有很好的抗氧化作用，對於人體的皮膚有很好的改善效果。它含有的酶類還能促進脂肪的代謝。因此，它是一種很好的植物精華，吸收到人體中之後可以起到很好的美化容顏、塑造身形的作用。
5、增強免疫
小孩子多吃木瓜，能不斷提高的免疫力，這是因為它含有的維生素和胡蘿蔔素能增進營養，增強免疫力，由此可以減少他們的生病情況。
6、調節內分泌
它含有的某些物質能提高卵巢的功能，促進雌性激素的分泌，還能促進胸部的發育，滋潤皮膚。
