西瓜子上火嗎?西瓜子的功效與作用

臨近春節了，各家各户都忙於打年貨中，那麼西瓜子是必不可少的年貨之一，那麼西瓜子吃多了有什麼不還的地方嗎？吃多了會上火嗎？西瓜子有哪些功效作用呢？接下來就讓我們一起來看看它的具體內容吧。

西瓜子功效與作用有哪些？

1、西瓜子味道甘甜，性平，沒有毒，它有潤腸道、健脾肺、止血的多種效果。

2、西瓜子有清理肺部化痰的神奇作用，對一些咳嗽痰多等病症的患者有很好的輔助治療效果。

3、西瓜子裏含有比較豐富蛋白質和脂肪酸還有維生素B、E、鉀、鐵、硒等多種營養價值元素。

4、西瓜種子含脂肪油、維生素B2、戊聚糖、澱粉、粗纖維。又含有尿素酶和蔗糖酶等營養。

5、含有不飽和脂肪酸，西瓜子能有效的幫助患者降低血壓哦，還可能預防動脈硬化的作用，比較適合高血壓患者飲食。其中還含有另一種成分，能有效助降壓的效果，緩解急性膀胱炎的症狀。

6、西瓜子有健脾肺和助通便的作用，如何食慾不好或者便祕的時候可以食用西瓜子之類的種仁會有很不錯的幫助效果哦。