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西瓜籽能吃嗎 西瓜籽的功效與作用是什麼

食療養生 閲讀(2.19W)

現在西瓜的品種非常的多,有無籽西瓜和有籽西瓜,還有方形西瓜,愛心形西瓜,還有黃色的西瓜,總之種類是層出不窮啦!

西瓜籽能吃嗎

西瓜子為葫蘆科植物西瓜的種子,可供食用或藥用。

一般來説,我們日常吃的西瓜裏的籽也可以做成西瓜子,但是個頭太小,因此市面上產的西瓜子通常來自特殊的西瓜品種,比如蘭州的打瓜。

打瓜,也稱籽瓜,所產瓜子,黑邊白心,顆粒飽滿,片形較大,故國際市場上有“蘭州黑瓜子”或“蘭州大板瓜子”之稱。秋季,籽瓜成熟後,將瓜用拳頭打破,食肉取子,用水洗淨,曬乾,即可應市。

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吃西瓜的注意事項

人們在吃西瓜的時候,總是想把西瓜放進冰箱,覺得冰鎮過之後更有味道,更加消暑,但是冰鎮西瓜的時間要注意,最好不要超過三個小時。

人們喜歡吃西瓜,不僅它可以消暑,還解渴,但是西瓜本身就是寒性的,如果再放進冰箱裏進行冷藏,這會增加他本身的彈性,如果人們非常喜歡吃這種涼性的食品,會很容易給腸胃造成負擔,會使腸胃受到刺激,容易收縮痙攣,從而引發胃痛。尤其是對於患有高血壓或者冠心病的人來説,吃這種冰鎮的西瓜很容易就會誘發腦血管疾病的產生,這是很危險的,如果想吃冰鎮西瓜的話,最好是要拿出來,在室温中放置半個小時或者一個小時,這樣可以散掉他的涼性。

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經期能吃西瓜嗎

不能。西瓜,性寒質滑,又名寒瓜。為了身體健康,儘量少吃。

如果女性在月經期間經常吃生冷的東西,生冷的食物或者水果,不利於消化,更會損害人的陽氣。導致體寒,宮寒等,不利於懷孕。血液流動不順暢,經血太少,身體虛弱,甚至痛經。

特別是西瓜這種性寒的水果更應該儘量少吃。吃西瓜會使血液不能流通或者流通很慢,導致體內產生血塊,造成經痛,就算短期沒事,但長此以往,對於女生來説是一個很大的疾病隱患。

西瓜籽能吃嗎 西瓜籽的功效與作用是什麼 第3張

哪些人不適宜吃西瓜

1、糖尿病人不宜多吃:這一點是顯而易見的。因為我們都知道西瓜是很甜的水果,含有大量的糖份。而且主要都是葡萄糖和蔗糖,這些都是容易導致吃完西瓜以後血糖的增加,糖尿病患者胰島素分泌不足,不能夠使血糖維持在正常和安全的範圍,所以糖尿病患者如果大量的食用西瓜,極易導致新陳代謝的紊亂和血糖的升高,危及健康。

2、感冒初期不宜吃:不少家長都從醫生那裏聽到過這樣一句話:剛感冒的時候別吃西瓜。而這句話的原因,就是因為西瓜的清熱排尿和解毒的功效,會對風熱感冒的發散治療造成一定的影響,所以,剛開始感冒的時候如果吃了西瓜,容易導致病期的加長。

3、腎功能不全者不宜多吃西瓜:我們都知道,腎衰竭,也就是尿毒症患者因為無法自主排出體內的尿液,所以容易出現下肢乃至渾身浮腫的症狀。而西瓜是含有大量水分的水果,如果腎功能不全的患者吃太多的西瓜,但是又不能及時自主的排出尿液,就容易導致血容量的增加,極其容易誘發心臟衰竭。