增強活力，精力。
烏豆益母湯的功效1
材料
烏豆（黑豆）50克，益母草30克，紅糖30~50克，米酒2湯匙。
做法
將益母草洗淨，切成寸段，入瓦煲加水500~800毫升，煎沸30分鐘以上，去渣留湯。
烏豆淘洗乾淨，倒入益母草汁中，繼續煎煮至烏豆爛熟時，調入紅糖和米酒即可。
服法
食烏豆，飲湯。
性味歸經
烏豆性微寒，味甘，歸腎、脾經。
食性配伍
過食不易消化。
養生堂提示
現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，按照袓國醫學的'理論，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論，黑豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。
芹菜一益母湯
材料
芹菜250克，益母草50克，雞蛋2個，油鹽適量。
做法
將上3味加水適量同煮湯，加油、鹽調味。
服法
食蛋，飲湯，每日分2次食。
性味歸經
益母草性微寒，味苦、辛，歸肝、心包經。
食性配伍
孕婦禁用。
養生堂提示
此湯能補血調經。適用於月經不調。益母草具有活血調經、利尿消腫的功效。中醫食療常用於月經不調、痛經、經閉、惡露不盡、水腫尿少、急性腎炎水腫。
烏豆益母湯的功效2
益母紅茶的功效
1、山楂紅茶:山楂茶可以增強人體免疫力，並且能幫助消化，而紅茶性暖，可以促進食慾，消除水腫，並能強壯心臟功能。
2、姜棗茶:可以補血益氣，提高機體免疫力，改善體質，調理月經。
3、紅棗桂圓茶:可以起到活血、益氣、保暖，增強抵抗力的作用。
4、玫瑰花棗茶:玫瑰花有理氣解鬱、活血散瘀、調經止痛的作用，紅棗能補血益氣、健脾養胃的作用。
紅棗枸杞益母茶
1、養顏嫩膚玫瑰花茶 材料：大棗、太子參、玫瑰花做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。 功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的.嫩肝作用發揮得更持久。
2、袪痘益母草枸杞玫瑰茶 做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。 功效：調整油脂和內分泌，抑止痘痘的大功臣。
3、金銀玫瑰茶 材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。做法：混合後用沸水沖泡15分鐘即可。 用法：代茶飲用!功效：理氣解鬱，滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚乾燥者。長期服用，效果顯著。
益母紅棗湯
益母草紅棗煮雞蛋是沒有保胎作用的，因為益母草這種藥物具有收縮子宮的作用，有可能會引起流產或者早產。所以如果孕婦有陰道流血或者腹痛的先兆流產症狀，一定不要用益母草紅棗煮雞蛋吃，要到醫院進行就診，在醫生的指導下進行保胎藥物治療。
益母草紅棗茶功效
益母草、當歸、黃芪、紅棗、枸杞之間沒有藥物配伍禁忌，是可以呢放在一起泡水喝的，對於氣虛血瘀所致的月經不調的患者以及產後氣血虛弱的患者均有很好的調理作用，但是該怎麼泡，泡多久，必須在醫師的診斷指導下進行服用，同時根據自身的耐受程度進行調節使用。
益母枸杞茶
可以。益母紅糖水對於女性來説是個寶貝。紅糖對於女性是礦物質，可以使女性得到更好的保養。紅糖雖然雜質較多，但是營養成分保留的也較好，紅糖釋放能量也較快，營養吸收利用率也高。中醫認為具有健脾暖胃、活血散寒的功效，所以女性在生理期的，可以每天喝上一定量的益母紅糖水，可以補血滋潤，有效緩解女性的痛經。
烏豆益母湯的功效3
補血益母丸補血嗎
八珍益母丸是可以起到補氣血調理月經的作用，也是用於治療頭暈心慌，容易疲勞，沒有力氣等一些症狀，在服用八珍益母丸時，要在醫生的指導下用藥，不要私自到藥店購買進行用藥，以免不知道用藥量導致出現其他不良的副作用。平常也要注意個人衞生。
補血益母丸功效作用怎麼吃
八珍益母丸和烏雞百鳳丸是可以一起服用的。兩藥同時服用使益氣養血，活血調經和治療婦科炎症。八珍益母丸作用於氣血兩虛淤血所導致的月經不調，肢體乏力。烏雞百鳳丸用於腰腿痠軟，白帶量增多等。建議在經期以外的時間為宜。平時注意飲食的均衡性。
吃補血益母丸血更多
如果想讓自己的月經量增多，可以服用活血化瘀的藥物，這樣能夠幫助促進月經增多，可服用八珍益母丸調經藥,有補氣血、調月經的功效,用於頭暈心慌,疲乏無力,月經量少,色淡,平時一定要注意多觀察自己的月經量，如果有出現異常情況，最好及時就醫。
補血益母丸有什麼用
八珍益母丸月經期是不建議服用的。八珍益母丸屬於中成藥，它具有調經養血補氣的功效，具有明顯行氣活血的'作用，月月經前服用會增加月經的量，需要等月經完全乾淨以後，才可以服用。服藥期間不吃生冷，辛辣，刺激性的食物。注意休息，清淡飲食。
補血益母丸補血效果好嗎
烏雞白鳳丸有補血調經的作用，益母草顆粒主要有活血祛瘀的作用，兩種藥物的治療功效不一樣，建議你在醫生或者藥師的指導下用藥，在服用藥物期間不要吃生冷和過於刺激性的食物，要以容易消化的軟食為主，多吃高維生素和高蛋白的食物補充營養。
補血益母丸補血嗎怎麼吃
具體的服用也是需要根據患者實際情況來定的，如果月經期間出現了月經量過多或者是有血塊的話，這個時候是可以服用益母丸的益母丸，能夠起到一個活血化瘀以及調經活血的效果，要在醫生的建議指導下，規範性的服用益母丸，同時在服用藥物的時候，一定要注意飲食的清淡性，不要吸煙喝酒以及食用一些辛辣生冷的食物。
為什麼要吃補血益母丸
八珍益母丸和八珍丸都具有益氣補血的功效。但是，它們在臨牀應用上是不同的。八珍丸主要用於氣虛血虧所致的神疲納差，血色不旺，頭暈心悸等。而八珍益母丸可補氣血，調月經。用於婦女氣血兩虛，體弱無力，月經不調等。用途不同，治療疾病也不同。
