當前位置:靚麗少女網>養生>食療養生>

瓜皮蠶豆湯什麼功效

食療養生 閲讀(1.43W)

健脾化濕,利水消腫

瓜皮蠶豆湯什麼功效1

冬瓜皮配點辣椒末,炒時再加點醬油,紅潤的色澤,鮮辣的味道,是本地人們夏季常吃的菜。但鮮少有人知道,冬瓜皮與鮮蠶豆、紅棗一起煮湯,是非常好的一款排水利濕湯。

冬瓜皮在中藥裏也是一味藥材:性平味甘,可以去除皮膚上風熱,消除皮膚的水腫,常用於水腫脹滿,小便不利,暑熱口渴,小便短赤等症狀。

瓜皮蠶豆湯什麼功效
  

明代李時珍在《本草綱目》谷部第二十四卷講:“蠶豆氣味甘、微辛、平、無毒。主治快胃和臟腑。”中醫認為蠶豆味甘平,入脾胃經,有健脾、利濕、和臟腑、補充益氣,澀精實腸、止血、利尿等功效。

元代忽思慧在《飲膳正要》中説:“夏氣熱,宜食菽以寒之。“,菽指的是豆類的`總稱,包括黑豆、豌豆、赤小豆、蠶豆、扁豆等。豆子多能清熱生津,兼有養胃和中之效,故於夏日食之最宜。

瓜皮蠶豆湯什麼功效 第2張
  

中國的草藥書籍《本經》中記載到,紅棗味甘性温、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。現代藥理研究發現,紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞 ,是一種藥效緩和的強壯劑。

……烹飪時間……

蠶豆冬瓜皮湯

主要材料:鮮蠶豆60克,冬瓜皮60克,紅棗8個(以家中實際食材情況而定,有的棗會大點,有的棗小點,小點的就多放幾個)

調味料:食鹽或白糖適量(我放的是一塊老冰糖,老冰糖有補中益氣,和胃潤肺,止咳化痰的功效。

瓜皮蠶豆湯什麼功效 第3張
  

做法:

1、把蠶豆從豆莢中剝出,洗淨,待用。

瓜皮蠶豆湯什麼功效 第4張
  

2、把冬瓜皮切下來,洗乾淨,切成條。

3、紅棗洗淨去核,在清水中浸泡片刻。

瓜皮蠶豆湯什麼功效 第5張
  

4、全部主料一起放入燉鍋,加入清水750毫升(約3碗水量),大火煮滾,改小火再煲30分鐘即可。

5、放食鹽或白糖調味。

瓜皮蠶豆湯什麼功效 第6張
  

喝湯,吃裏面的紅棗、蠶豆,冬瓜皮口感不太好,可以不吃。這款湯非常適合初夏有點濕熱,脾胃有點差的人。

此外,像有些人晚上喝水喝多了,第二天起來會發現眼泡和臉部有點浮腫,這時弄一些冬瓜皮煮水喝,能很好的消除顏面浮腫的情況。

瓜皮蠶豆湯什麼功效2

冬瓜皮蠶豆湯治肺癌

一、冬瓜皮蠶豆湯:冬瓜皮60克,冬瓜子60克,蠶豆60克。將上述食物放入鍋內加水3碗煎至1碗,再加入適當調料即成,去渣飲用。功效除濕、利水、消腫。適用於肺癌有胸水者。

二、蓮子雞:蓮子參15克,雞或鴨、豬肉適量。蓮子參與肉共燉熟,適當加入調料即可。經常服用,補肺、益氣、生津。適用於肺癌氣血不足者。

三、甘草雪梨煲豬肺:甘草10克、雪梨2個、豬肺約250克。梨削皮切成塊,豬肺洗淨切成片,擠去泡沫,與甘草同放砂鍋內。加冰糖少許,清水適量小火熬者3小時後服用。每日1次,具有潤肺除痰作用,適用於咳嗽不止者。

四、冰糖杏仁糊:甜杏仁15克,苦杏仁3克,粳米50克,冰糖適量。將甜杏仁和苦杏仁用清水泡軟去皮,搗爛加粳米、清水及冰糖煮成稠粥,隔日一次。具有潤肺祛痰、止咳平喘、潤腸等功效。

瓜皮蠶豆湯什麼功效 第7張
  

五、白芷燉燕窩:白芷9克,燕窩9克,冰糖適量。將白芷、燕窩隔水燉至極爛,過濾去渣。加冰糖適量調味後再燉片刻即成,每日1~2次。具有補肺養陰,止咳止血作用。

六、五味子燉肉:五味子50克,鴨肉或豬瘦肉適量。五味子與肉一起蒸食或燉食,並酌情加入調料。肉、藥、湯俱服,補肺益腎,止咳平喘,適宜於肺癌腎虛型病人。

七、薑汁牛肉飯:鮮牛肉100~150克,生薑50克,大米500克,醬油、花生油、葱、姜各少許。製法:現將鮮牛肉洗淨切碎做成肉糜狀,把生薑擠壓出汁約有兩羹,放入牛肉中再放醬油、花生油、葱末調勻備用。把米淘洗乾淨後用水煮至八成熟時撈出瀝水,共拌好,籠蒸1小時即可。

八、銀杏蒸鴨:白果200克,白鴨1只。白果去殼,開水煮熟後去皮、蕊,再用開水焯後混入殺好去骨的鴨肉中。加清湯,籠蒸2小時至鴨肉熟爛後食用。可經常食用,具有補虛平喘,利水退腫。適宜於晚期肺癌喘息無力、全身虛弱、痰多。

瓜皮蠶豆湯什麼功效3

喝冬瓜皮茶有什麼好處和壞處

冬瓜渾身都是寶,外皮是寒性的,藴含着營養價值和藥用價值,如果被人體消化和吸收了會有很好下內火作用,在冬瓜小的時候身上長着濃密的毛毛,冬瓜的皮上為什麼有細毛?有時候不經意摸冬瓜還有被扎的感覺,冬瓜外皮有刺嗎?下面一起來看看吧。

在冬瓜嫩的時候,它的蒂及周圍一點點地方有毛刺,身體部分都是光滑的。此外還有一種毛冬瓜,是冬瓜的一個變種,顧名思義就是有毛的冬瓜,個頭小,但是比黃瓜長且粗,因此還被稱為毛黃瓜,它成熟之後皮糙硬毛,細毛甚至有些扎手。

冬瓜大家都非常看到,也常吃,在冬瓜較嫩的時候身上是會長滿細毛的。冬瓜的皮上為什麼有細毛?一種幽默的説法是冬瓜上有一層白毛,象雪一樣,成熟後表面會有一層百分狀的東西,就像冬天的白霜,所以叫“冬瓜”。

通常我們買到一個冬瓜都是非常大的,因此總會出現一頓吃不完的情況,這個時候保存就成了為難題,每當我們切開之後會發現,冬瓜的切口處會有白色的液體,它們是極易滋生細菌使冬瓜變質腐爛,最好是將這裏圖上一層白酒然後再用保鮮膜裹起來保存在陰涼處。

瓜皮蠶豆湯什麼功效 第8張
  

此外還有一種冬瓜叫毛冬瓜,是冬瓜的變種,身上長的全是細毛的冬瓜,學名叫節瓜,還有北瓜之稱。毛冬瓜農村非常熟悉的瓜蔬之一,有着青外皮、周身黃褐色細毛,形似小冬瓜,但是比起冬瓜肉質更滑嫩滑有脆度,常被用來做冬瓜盅,有着豐富的營養價值。

冬瓜皮加荷葉茶並沒有減肥的功效,想要科學合理健康的'減肥,建議選擇控制飲食加多做有氧運動的方式來達到目的,首先要規律自己的飲食,按時按點吃飯,不要吃高脂肪,高熱量和含糖量過高的食物,晚飯要儘量少吃,多吃一些容易消化且營養豐富的食物為好,每天在空閒時間可以適當參加體育鍛煉,比如慢跑跳繩,堅持一段時間是可以達到減肥的目的的。