提到益母草，很多人第一個想到的就是它的調經作用，其實益母草還有很多我們不知道的功效，比如消腫利尿、祛火等等，因此男人是可以適當的吃一點的。
益母草男人可以吃嗎
可以。
益母草味苦辛性寒，含有大量的益母草鹼、水蘇鹼、亞麻酸、黃酮等營養成分，去瘀生新、調經活血的作用，在生活中主要被用於女性的月經不調、經血過多以及產前食用，但是益母草的主要功效是活血化瘀、利尿等，並沒有規定性別食用，男人食用也是可以的，所以益母草男人是可以吃的。
男人吃益母草的功效
1.利尿消腫
益母草中含有大量的益母草鹼、水蘇鹼以及鉀、鈣等物質成分，這些物質具有一定的利尿、消腫作用，男人食用之後具有一定利尿消腫的作用。
2.活血化瘀
益母草屬於一種中草藥，它裏面含有大量的益母草素、益母草定、益母草寧等生物鹼成分，男人食用之後具有一定活血化瘀的作用。
3.去火清熱
益母草性寒，並且含有大量的鉀元素物質，男人適量食用具有一定去火清熱的作用，對於體質燥熱的男性具有很大的幫助，所以男人吃益母草具有一定去火清熱的作用。
益母草如何保存
新採的益母草要直接曬乾，晾曬前要先切成30公分左右的小段(便於儲運)，幹到八成時，紮成小捆，等到乾透後，放在避光不潮濕的屋內儲存。
益母草怎麼挑選
1、好的益母草，顏色比較深，而且每一節上面都帶有花朵。這樣的益母草説明是在成熟的季節收穫的。藥效才最強。
2、還可以試試用聞的方法去進行挑選，好的益母草氣味濃厚，有很濃的中藥味道。有用輕輕的扇一下，就能聞到藥的味道。
3、試試摸的方法去辨別。我們可以用手摸一些，好的益母草，比較乾燥，比較綿實，用手指捻一下不會碎，有點扎手的感覺。
