很多人都喜歡用中藥來調理身體，而對女性來説，益母草就是最好的中草藥，因為它主治女性月經不調，月經不調是現在特別常見的現象。那麼益母草的宜忌人羣是哪些呢？
益母草的宜忌人羣
不宜人羣
1、孕婦不能食用益母草。
2、無瘀滯及陰虛血少者忌用。
適宜人羣
一般人都可以食用。
益母草的藥理作用
1、對子宮的作用:益母草煎劑、乙醇浸膏及益母草鹼對兔、貓等多種動物的離體子宮有興奮作用。
2、抗血小板聚集及抗血栓形成:體外實驗證明,益母草及其提取物有拮抗ADP誘導的正常動物血小板聚集作用。體內實驗亦證明益母草能顯著減少外周循環中的血小板總數和肺泡壁毛細血管內血小板及其聚集物。益母草對兔肺循環紅色血栓有顯著溶解作用。此外,益母草還有增強機體的細胞免疫等作用。
3、益母草能夠改善冠脈循環，起到保護心臟的作用。它能夠促進由異丙腎上腺素造成的局部血流微循環障礙的很快恢復。
益母草的營養成分
含益母草鹼、水蘇鹼、益母草定、益母草寧、亞麻酸、β-亞麻酸、月桂酸、油酸、苯甲酸、芸香甙、延胡索酸、甾醇、維生素A等.此外亦含精氨酸、4-胍基-1-丁醇、4-胍基-丁酸、水蘇糖。
尚提取得五種結晶物質，兩種為生物鹼即益母草鹼甲、乙;三種為非生物鹼，即益母草素甲、乙、丙.
益母草的做法
1.準備食材：益母草20g雞蛋1個大棗20g紅糖適量。
2.大棗洗淨泡10分鐘，清洗乾淨；
3.鍋內放水，加入益母草；
4.放入大棗；
5.煮沸後轉小火熬煮，最後轉大火略微收汁，一共煮15分鐘左右；
6.煮好的湯汁用漏網過濾，把大棗用筷子撿出來，再次過濾一次；
7.過濾好的湯汁和大棗燒開；
8.打入雞蛋加入紅糖，煮至雞蛋熟即可.
