益母草一般是建議在飯後服用的，因為益母草是一種偏寒涼的東西，如果直接空腹吃的話對胃會不太好，而且也容易拉肚子和影響吸收，所以大家最好是不要空腹直接吃。
益母草能空腹喝嗎
一般不建議空腹喝。
益母草是一種常見的婦科要藥，具有活血化瘀，利尿消腫，清熱解毒的功效，常用於治療月經不調、經閉痛經、尿少水腫等症，但是它的藥性偏寒，如果空腹服用可能會引起腸胃不適、便溏等不良反應，特別是對於腸胃比較虛弱的人來説，空腹服用益母草可能會加重原本腹瀉或便溏等不適。
益母草是飯前吃還是飯後吃
飯後30-60分鐘左右。
在飯後30-60分鐘一般是胃分泌酶比較活躍的時候，在這個時候吃益母草可以使腸胃更好地吸收其藥物成分，可以使益母草的藥效得到更好的發揮，也能減輕其寒性對胃腸黏膜的刺激，能，緩解胃腸不適症狀。
喝益母草要注意什麼
1、孕婦不宜喝
益母草中的有效成分對子宮有一定的興奮作用，可以促使子宮收縮，孕婦服用過多的益母草可能會出現陰道流血，甚至可能導致先兆流產。
2、陰虛血少者不宜喝
益母草無補血功效，但是具有較強的活血作用，陰虛血少者喝益母草不僅無法緩解不適，反而可能會加重脣甲色淡、口燥咽乾、頭暈乏力等症狀。
3、防止過敏反應
益母草是一種常見的草本植物，有的體質敏感的人對它可能會產生過敏反應，如：胸悶氣促，呼吸急促等，如果不確定自身是否過敏，可以先少量服用，觀察自身有無不適，若無，則可服用。
益母草的功效與作用
1、治療婦科疾病
益母草味苦，性涼，可消腫，活血化瘀，治療女性閉經，月經不調及產後的一些婦科疾病問題，利尿排毒。
2、對子宮的作用
益母草利用熬煮，水泡及酒精浸泡後，作用於哺乳動物的子宮，可興奮子宮，造成子宮張力的加大，也可起到降壓的作用。
3、對心血管系統的作用
益母草可作用於人體的心臟疾病，心肌梗死，心律失常等疾病，益母草可發揮一定藥效，起到強心，增加冠脈流量和心急營養學流量，可減慢心率，恢復缺血性心電圖，減小因各種原因而引起的梗死範圍。
4、抗凝血作用
有實驗證明，益母草可減弱人體血小板的凝聚力，減少血小板的形成，而且益母草有溶解兔肺血栓的作用，減少人不必要的白色血栓的形成，增強人體細胞的免疫力。
5、對呼吸系統的作用
益母草的功效可直接作用於呼吸中樞，不受其他神經系統的中間作用，使其受到藥效而產生興奮作用。
