芒果性味酸，是很多人的最愛，芒果的品種有很多，當然口感也會不一樣，芒果也是不能吃多了，下面是跟芒果有關的相關知識，有備無患哦。
芒果食用禁忌
1、芒果不能與大蒜等辛辣食物同食，大葱、蒜醬、韭菜、辣椒、茴香等香料，都是刺激食物。
2、芒果中含有大量氨基酸，果酸等物質，與辛辣食物同吃會造成過敏。
3、不能與海鮮同吃，芒果和海鮮都是易過敏的食物，不容易消化且易過敏。
4、不能與酒同吃，芒果和酒都是辛辣刺激的食物，同吃對腎臟器官負擔大。
芒果的品種
1.貴妃芒
貴妃芒主要產自台灣，還有一個名字，叫做紅金龍。這種芒果的特點就是，它的皮長得紅紅的，還帶有一點金黃色，個頭不是特別大，但是吃起來味道卻非常芳香，值得入手哦
2、小台農芒
小台農芒看起來小巧精緻，整個水果都是黃黃的，絕對的多汁爽嫩。而且小台農芒還可以幫助我們清理腸胃，還可以防止暈船和暈車哦
3、凱特芒
這種芒果長得比較圓潤，很像是那種厚實的鵝卵石，果肉比較厚實，不過顏色沒有其他芒果那種深黃的顏色，這種黃色比較淡。而且果核很小，買它划得來！
4、青皮芒
這種芒果在內地還是很常見的，有很多水果店都能看到，可能也正是因為這種芒果的特徵太明顯了，就算是熟透了，芒果皮看起來還是青色的，很多小夥伴還以為沒熟呢！青皮芒果個頭很大，胃口稍微小一點的姑娘，可能吃上一個就不用吃中午飯了。
5、鷹嘴芒
這種芒果是因為尖端的地方長得很像老鷹的嘴，所以有了這個神奇的名字。不過除了外觀不一樣，其他的口感和味道，還是和其他芒果差不多一樣。
6、水仙芒
這種神奇的芒果聞起來有一股美妙的水仙香味哦！長得也比較纖細苗條，所以取名水仙芒還是很名副其實的，很像一位蹁躚的仙子啊！顏色也同樣是青黃色的。
7、澳芒
澳芒也是特別大的，一個可能都有一斤。反正諸如此類黃澄澄的水果看起來都非常有食慾，至少對小編來説是很有吸引力的！這種芒果隔老遠就能聞到甜香味，而且吃很多也不會覺得膩哦
8、玉文芒
這種芒果長得很絢麗，有種萬紫千紅的感覺，反正就是那種紫紅色看起來覺得這種芒果可能很好吃的那種，尤其是放在冰箱裏面冰鎮一會之後再拿出來吃
9、象牙芒
因為芒果長得很像象牙，所以被叫做象牙芒，在泰國又被叫做泰國芒果，裏面還有很多種維生素，所以多吃還是很有好處的。而且這種芒果大多用來製作芒果汁，味道異常甜蜜，小編就是芒果汁的忠實粉絲。
芒果的功效
1、有助預防癌症
由於天然抗氧化物和維生素含量高，芒果可以降低人們患癌症的風險。研究表明：芒果中的黃芪、槲皮素、鞣酸等化合物能幫助身體對抗乳腺癌、結腸癌和前列腺癌。
2、改善大腦功能
芒果富含維生素B6，它對神經系統和大腦的正常運作十分重要。芒果還含有谷氨醯胺，有助於提高人的專注度，並改善記憶。
3、保護肝臟
芒果含有大量強效抗氧化劑，有助清潔肝臟中的毒素。
4、降低膽固醇
芒果中的膳食纖維和果膠含量高，它們有助於降低血清中的膽固醇水平。
5、改善消化系統
芒果中含有的膳食纖維有助清除消化道內的廢物和毒物，從而有益腸道內有益菌的生長，保護消化系統。此外，芒果中還富含鉀，缺鉀會引起體液失衡，並且導致便祕。
芒果是熱性還是良性
中醫認為芒果屬於涼性。芒果具有“熱帶水果之王”的美稱，中醫認為芒果性涼，因此只要適當食用的話，是不會引起上火的症狀的。
