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紅薯餅用麪粉還是糯米粉 紅薯餅用什麼粉

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紅薯餅是一種用紅薯做成的小吃,類似於南瓜餅,不過紅薯餅的主要食材當然是紅薯。那麼,紅薯餅用麪粉還是糯米粉?紅薯餅用什麼粉?

紅薯餅用麪粉還是糯米粉

做紅薯餅用的粉是麪粉。

紅薯餅是一道傳統的漢族名點,屬於湘菜系。以紅薯、麪粉、小米麪、白糖、雞蛋等(酌情添加)製作而成。將紅薯蒸熟後去皮,放入器皿中,加入三分之一的麪粉和小米麪,攪拌均勻和成麪糰;將麪糰揪成小團,包入紅豆沙,製成餅入油鍋炸熟即可。

紅薯餅用麪粉還是糯米粉 紅薯餅用什麼粉

紅薯餅怎麼做

1、將紅薯放沸水蒸鍋架上,用中大火蒸15分鐘至熟。

2、取出後趁熱用湯匙壓成泥。

3、放入糯米粉、白糖、約一湯匙水,充分揉勻(乾濕度適中)。

4、取適量薯泥用雙手先搓成丸子,再用雙掌拍打成餅狀。

5、鍋中放油燒到八成熱,放入苕餅用中火炸8分鐘(炸的過程中要時時將苕餅翻面)。

6、熄火後用鏟將每個苕餅在鍋邊壓出油分。

7、裝盤後即可食用。

紅薯餅用麪粉還是糯米粉 紅薯餅用什麼粉 第2張

注意事項

1、紅薯去皮攪爛時﹐一定要熱的﹐這樣才可以將麪粉和白糖融解。

2、麪粉不能多放﹐多放會硬﹐不鬆軟。

3、紅薯比較粘手﹐最好用點澱粉﹐麪粉也行。

紅薯餅用麪粉還是糯米粉 紅薯餅用什麼粉 第3張

食用禁忌

1、一般人羣均可食用紅薯。一次不宜食用過多,以免發生燒心、吐酸水、肚脹排氣等不適。

2、腹瀉患者和糖尿病人不宜吃紅薯。胃病的人不能吃得太多,以免脹胃。

3、紅薯最好中午吃。這是因為我們吃完紅薯後,其中所含的鈣質需要在人體內經過4~5小時進行吸收,而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。這種情況下,在午餐時吃紅薯,鈣質可以在晚餐前全部被吸收,不會影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。

4、紅薯不宜生吃。因為生紅薯中澱粉的細胞膜未經高温破壞,很難在人體中消化;同時,在煮紅薯時,還應當適當地延長蒸煮的時間,這樣好使番薯中含有的“氣化酶”被破壞掉,吃後就不會出現腹脹、燒心、打嗝、反胃、排氣等不適的感覺。