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水果黃瓜怎麼洗才幹淨 水果黃瓜可以放冰箱冷藏嗎

食療養生 閲讀(3.14W)

都説水果黃瓜要洗乾淨才可以食用,那麼這水果黃瓜應該怎麼洗才算是乾淨呢?吃不完的水果黃瓜可以放在冰箱裏面冷藏嗎?

水果黃瓜怎麼洗才幹淨

1、淡鹽水洗菜可溶解農殘

2、去皮去除殘留農藥

3、短時沸水焯燙也可去農殘

4、超聲波果蔬解毒清洗機去除農藥殘留

水果黃瓜怎麼洗才幹淨 水果黃瓜可以放冰箱冷藏嗎

水果黃瓜可以放冰箱冷藏嗎

不能的,在0℃的冰箱內放三天,表皮會呈水浸狀,失去其持有的風味。除了黃瓜,還有以下幾種水果和蔬菜不宜放在冰箱中:

1、香蕉:在12℃以下的環境貯存,會使其發黑腐爛。

2、鮮荔枝:在0度以下的環境中放上一天,其表皮就會變黑,果肉就會變味。

3、西紅柿:經冷凍,局部或全都果實會呈水浸狀軟爛,表現出褐色的圓斑。

4、黃瓜青椒:黃瓜、青椒在冰箱中久存,會出現凍“傷”——變黑、變軟、變味。黃瓜還會長毛髮粘。因為冰箱裏存放的温度一般為4℃至6℃左右,而黃瓜貯存適宜温度為10℃至12℃,青椒為7℃至8℃。故不宜久存。

水果黃瓜怎麼洗才幹淨 水果黃瓜可以放冰箱冷藏嗎 第2張

水果黃瓜可以放多少天

如果是購買的新鮮水果黃瓜,在常温的狀態下能存放一段時間,但是基本上經過一週黃瓜便出現打蔫的狀態,這主要是因為存放的時間太長水果黃瓜的營養物質流失,基本上沒什麼營養存留,接着水果黃瓜的表皮會出現皺紋,讓人難以下口。跟人體發育一樣,人老了會長皺紋,水果黃瓜營養物質流失也會造成表皮變皺,這樣也説明了水果黃瓜的營養物質所剩無幾。

水果黃瓜怎麼洗才幹淨 水果黃瓜可以放冰箱冷藏嗎 第3張

水果黃瓜可以炒菜嗎

水果黃瓜可以生吃與熟吃。單從黃瓜本身來説,它是好吃又有營養的蔬菜。口感上,黃瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口;營養上,它含有蛋白質、脂肪、糖類,多種維生素纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。尤其是黃瓜中含有的細纖維素,可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量,促進腸道蠕動,加速廢物排泄,改善人體新陳代謝。

新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,還能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪,因此,常吃黃瓜可以和預防冠心病的發生。因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。西紅柿就是典型的含維生素C豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素C,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本達不到補充營養的效果。辣椒、菜花、芥藍、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C,不要和黃瓜一起食用。