喜歡吃枇杷的朋友相信有很多，小編也是其中一位，對於黃皮果雖然好吃但是並不是所有人都適合吃，尤其是以下這些人羣吃前要三思。
黃皮果不適合什麼人吃
上火人羣：
黃皮果味苦、辛、酸、微温，是屬於温性水果，因此不建議正處在上火期間的人羣食用，不然食用之後會導致體內熱氣增加，這樣會不利於身體的恢復，且反而可能加重病情。
腸胃疾病人羣：
有消化道潰瘍、慢性胃炎等腸胃疾病的患者也不宜食用黃皮果，因為黃皮果中含有大量的酸性物質，食用之後會刺激胃酸分泌。如果本身有腸胃疾病還去食用，就會對腸胃造成刺激，從而容易導致病情加重。
糖尿病患者：
像那種血糖情況控制不好的糖尿病患者也是不宜吃黃皮果的，因為黃皮果的含糖量並不低，血糖情況控制不好還去食用就會導致血糖出現過大波動，這樣對病情不利。
黃皮果不放冰箱可以放多久
5天左右。黃皮果放冰箱保存。冰箱的低温可以抑制細菌微生物的繁殖生長，延長食物的保存時間，但黃皮果屬於亞熱帶水果，在冰箱能保存的時間會比其它食物要稍微短一些，大概能放4-5天左右，要是時間過長，容易導致黃皮果出現變味、腐爛等變質的現象。黃皮果別名黃彈，芸香科黃皮屬雙子葉植物。其原產於中國南部，尤以廣東、廣西、福建等省種植面積較大。
黃皮果品種有哪些？
1.紫黃皮：果實圓形，成熟時的果皮和果肉都呈現淡紫色，裏面種子一般兩粒左右，口感跟普通品種差不多，是不是很甜，唯一的特點就是紫色太顯眼。當然，裏面的花青素含量高是肯定的。市場相對比較小。
2.甜黃皮：甜黃皮的第一個特點就是沒有酸味，其次是成熟以後也不是很甜。在還沒有成熟時就是無色無味，成熟以後也是淡淡的味道，大部分還真吃不下種植黃皮。其中甜黃皮還有兩個品種，一個是雞心形的，這種比較大，核有兩顆；另一種是圓形的，個頭稍小，核也有兩顆或者三顆，市場上的消費者不太喜歡這種黃皮。
3.雞心黃皮：雞心黃皮樹目前最甜的黃皮品種，裏面有核一顆或者兩顆，甚至個別情況沒有核。半成熟時比較酸，但是成熟以後卻是最甜的黃皮。有一個明顯的缺點，那就是容易裂果，種植户可以通過土壤防水或者提前一些鈣因素防裂果。雞心黃皮是鮮食優質品種。
3.無核黃皮：無核雖然説看起來無核的，但是卻是最不好吃的品種之一，為什麼呢？因為太酸了，哪怕是成熟了依然如此，估計只有個別人才喜歡吃。主要用途通常可以製作果醬果脯等等。
4.本地黃皮：最後要説的是具有本地特色的圓黃皮，通常口感也是比較酸的，不管有沒有成熟，裏面的種子也是大部分水果無法比擬的。利用的價值就是種子太多，適合培育苗木嫁接。
哺乳期可以吃黃皮果嗎
説起黃皮，南方的朋友相對比較熟悉，黃澄澄的、酸酸甜甜的，渾身都是寶。現在正是黃皮大量上市的時候，不吃就虧了。 在我們老家幾乎每家每户門前屋後都會種上一棵黃皮樹，夏天一到，黃澄澄的黃皮壓了一樹，順手就摘一把下來吃，止渴生津又能解乏清熱、敗火，味道清香，酸甜可口，是一款不可多得的可以入藥的水果。 哺乳期適量吃些黃皮沒問題。
説到荔枝黃皮，老人最愛説，“飢吃荔枝，飽吃黃皮”，因為黃皮有消滯健脾的作用，事消腹脹助消化的好能手。
哺乳期間因為要不斷產乳給寶寶吃，進食的時間比較多，而且飯量會比較大，一不小心可能會消化不良了，飯後吃些黃皮可解除這種煩惱。
夏天炎熱，容易中暑，哺乳期的寶媽吃些黃皮可以生津止渴，防止中暑。
黃皮除了直接吃，還可以做成各種美食，黃皮燜排骨清香不油膩，鹽醃黃皮可緩解孕吐，黃皮蜜餞香甜可口……
黃皮雖美味，但黃皮偏酸性，腸胃虛寒、有胃炎症吃多了容易腹瀉，不宜多吃。還有，血糖高的寶媽慎吃！
