當前位置:靚麗少女網>養生>食療養生>

烤紅薯怎麼挑 烤紅薯這樣挑又香又甜

食療養生 閲讀(1.73W)

又到了吃烤紅薯的季節了,每每想到寒冷的冬天捧着熱乎乎又軟又甜的烤紅薯簡直幸福感爆棚!現在在路邊烤紅薯變得很常見了,那麼烤紅薯怎麼挑?烤紅薯怎麼挑又香又甜?

烤紅薯怎麼挑

1、我們常見的烤紅薯有兩種,一種是烤熟後比較乾粉粉的,另一種是烤熟後比較粘,水分也比較多的。看你是想吃比較粉的還是比較粘的。直接告訴賣烤紅薯的,你要吃粉的還是粘的。如果怕老闆告訴你的也是錯的,可以觀察烤熟的紅薯,如果紅薯皮比較皺巴緊縮的,那是比較粘的;如果紅薯皮比較緊繃看着比較平展的,那是比較粉的。

2、看看紅薯的外形,不能太粗,粗了裏面會很硬,很乾;越是很大的,越是烤的不透。也不能太細,細了沒有太多可吃,烤乾的皮一剝就沒了。要粗細適中,個頭均勻,以姑娘一個拳頭粗,兩個拳頭長或更長一點為佳。大概5*10這麼大。

3、表皮乾淨光滑、儘量不要有破皮、結疤,長條形的紅薯更好吃。

4、捏捏軟硬,好的烤紅薯你捏起來不會很硬,很硬的要麼柴要麼焦。要軟軟的,但是又不能太軟(當然有人喜歡吃那種可以吸的烤紅薯。水水的甜甜的超好吃),按大眾口味來講,就像捏小肚紙上的肉肉一樣,軟軟的就好。

5、薯皮分離很重要,紅薯顏色最好是蛋黃色。不僅容易剝皮,味道相對來講也更好一些。不要問老闆哪種紅薯比較甜。沒什麼意義,因為,他會告訴你都很甜吧嗎,哈哈。提到皮肉分離,那得看品種。比較粘的那種紅薯很難烤到皮肉分離,粉的就可以。另外,烤熟的紅薯肉越是發白,越是比較粉。紅薯肉越是發黃,越是水分大比較粘。

烤紅薯怎麼挑 烤紅薯這樣挑又香又甜

烤紅薯怎麼挑又香又甜

外形:表皮乾淨光滑、儘量不要有破皮、結疤,長條形的紅薯更好吃。

烤紅薯並非致癌物哦,購買的時候表皮完整即可放心食用,一般表皮濕乎乎的,那裏面肯定香甜多汁。烤到表皮分離的紅薯更好,不僅容易剝皮,味道相對來講也更好一些。烤的紅薯焦黑的地方不建議多吃,偶爾吃一點點可以幫助消化哦,而且確實又焦又香。不喜歡在外面買着吃的話可以自己在家做,洗乾淨放微波爐裏面,十幾分鐘即可,也很好吃哦,這個冬天,一定要嚐嚐這個當季美味哦

烤紅薯怎麼挑 烤紅薯這樣挑又香又甜 第2張

自己在家怎麼用微波爐烤紅薯

1、準備兩個新鮮優質的紅薯,洗淨備用。紅薯宜選粗細均勻的,且兩隻紅薯的粗細應基本一致,一般用微波爐烤的話優先選擇較細長的紅薯。紅薯洗淨後不要刻意抹去表面水分,表面的水分可有效防止烤出的紅薯發乾發硬。

2、用小刀在紅薯的兩面斜切幾刀,這樣做為了烤制時更容易熟透,也是為了防止烤制過程中紅薯內部壓力過大從而發生爆炸。

3、用廚房紙巾將紅薯包裹好,包紙巾可以防止烤制中紅薯體內蒸發太多水分。

4、放入微波爐,轉高火檔烤制四分鐘。

5、四分鐘時間結束時,戴上微波爐專用手套,拿出盤子,將紅薯翻面,繼續裹上紙巾,放入微波爐,同樣高火檔加熱四分鐘。翻面的目的是為了讓紅薯受熱均勻。

6、等四分鐘時間結束後,取出紅薯,剝去紙巾,待紅薯晾涼後即可食用。

烤紅薯怎麼挑 烤紅薯這樣挑又香又甜 第3張

微波爐烤紅薯幾分鐘

用微波爐烤生紅薯要8—10分鐘。放入微波爐的托盤上,用高火加熱4分鐘;再翻個面,繼續高火4分鐘即可。具體需根據紅薯大小調整時間。如果不夠,可以適當延長時間。