寶寶沒吃完的輔食，一般媽媽都會給放在冰箱冷藏起來，那麼下次寶寶再吃的時候，如何解凍，如何加熱，才能防止輔食營養流失呢？寶寶輔食可以反覆加熱幾次？一起來了解下~
輔食冷凍後怎麼加熱吃
微波爐不僅可以用來消毒奶瓶，還可以用來加熱輔食，但是注意微波爐加熱食物會導致食物冷熱不均，因此要將食物加熱到滾燙，攪拌並等待食物冷卻。
注意：
在給寶寶使用微波爐加熱輔食的時候，除了要熱透之外，還要注意盛輔食的器皿，必須是可以使用微波加熱的材質哦。
輔食機加熱
很多家長給寶寶買了輔食機，現在的輔食機都是帶有蒸煮功能的，所以可以用輔食機來加熱輔食，操作也更方便。
小貼士：
把冷凍成冰塊的輔食取出適量，放到玻璃或耐高温的器皿中，放入輔食機解凍即可。
蒸鍋蒸熟
如果怕微波爐加熱不均勻的媽媽，可以使用蒸鍋來蒸熟輔食。
注意：
冷凍的粥或者湯，最好解凍後重新放入鍋內煮熟，這樣用火加熱後的食物，可以最大化還原新鮮食物的美味。冷凍的肉泥，一定要確保蒸熟，用筷子將肉泥平攤開加熱。
解凍過得輔食可以重新冷凍嗎
A.如果反覆解凍後又冷凍,會加快食物損壞速度。解凍
後寶寶吃剩下的輔食，在捨不得也得扔掉!!如果必須
保存的話就放進冷藏室裏，一天內吃完。
不能冷凍的食材及輔食有哪些
A.黃瓜和豆腐因為水分太多，冷凍後在解凍得話就像海綿似的，會有
小洞洞，所以不適合冷凍。牛奶和酸奶冷凍的話，會分離脂肪和水分
上半部分是無味的冰塊，下面是沉澱物。加入蛋黃的輔食也不建議冷
凍，蛋黃冷凍後變硬及時解凍了也變不回之前的樣子。
寶寶可以開始嘗試輔食的表現
大多數的專家都會建議，寶寶在4-6個月大的時候就可以開始添加泥狀輔食，不過輔食添加的時間因人而異，具體操作時，媽媽們不能照搬書上的知識，而是要觀察寶寶的的表現。
當發現寶寶看大人吃東西的時候會想伸手去拿、寶寶看到大人吃東西會流口水、有時寶寶張嘴看起來像要吃東西的樣子，或者把東西放到他們手裏時，他們會捏得很緊，這些表現就是寶寶在告訴大人們：我可以開始接受輔食了。
除此之外，寶寶每日的奶量也是一個參考依據。例如寶寶每日的奶量已經達到1000C.C(毫升)以上、同時餵奶間隔固定等，都是表示寶寶準備好嘗試輔食。
少用奶瓶裝輔食給寶寶餵養
很多父母為了方便，或者為了讓寶寶更容易接受輔食，會把輔食直接放在奶瓶中給寶寶餵食。其實，讓寶寶開始接受用湯匙進食也是輔食的目的之一。如果寶寶不習慣用湯匙來吃輔食，日後容易排斥牛奶之外的食物，造成輔食攝取狀況不佳、營養不均衡的現象發生。有的寶寶過了1-2歲，還在使用奶瓶，可能會影響咀嚼和口語能力。
如果剛開始餵養輔食時，寶寶舌頭總是將食物往外推，不見得是他不喜歡吃，而是還沒有習慣用湯匙餵食，所以就需要媽媽們的耐心和鼓勵了。
