睡眠面膜大家都用過，但是很多人不是太清楚睡眠面膜是什麼時候用的，究竟是在睡前用，還是在睡覺的時候用呢，下面介紹睡眠面膜是睡覺前用嗎？睡眠面膜睡覺需要洗嗎？
睡眠面膜是睡覺前用嗎
睡眠面膜不是一定要睡覺使用，而是説睡覺的時候可以使用，就是比其他不是睡眠面膜的產品多一個長時間貼臉的功能。也可以按照其他面膜的使用方法，敷過即洗去。
睡眠面膜，顧名思義，指的是在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質地，塗上之後就像塗了一層護膚品，不會像普通面膜一樣感覺糊了一層東西。
睡眠面膜也可以理解為按摩霜的升級版本，在睡眠面膜沒問世之前，補水就取自於按摩霜，但大部分女性都不愛使用按摩霜，因為使用較麻煩和浪費時間，為了配合現代女性的時間鍾，就演變成為今日的睡眠面膜了。
其特點是免洗，可以擦着過夜，彌補了按摩霜不能頻密使用的缺陷，有效舒緩身心疲勞並提升睡眠質量，從而更好地促進肌膚在夜間的新陳代謝，因此大受女性歡迎。但同樣需要注意的是，天天使用睡眠面膜還是會對肌膚造成一定的負擔，甚至影響皮膚的自我修復能力，所以建議一週做2～3次。
睡眠面膜睡覺需要洗嗎
睡眠面膜指的是在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。
睡眠面膜晚上幾點用好
睡眠面膜在晚上10點左右用最好。
晚上10點到凌晨2點，是人體皮膚新陳代謝最旺盛的時候，在這個時間段裏，皮膚的吸收效果是一天最好的，因此我們總説晚上用護膚品，比白天用護膚品更好吸收，在10點之前和凌晨2點後用的護膚品，都不如在這期間用效果好。
睡眠面膜使用誤區
睡眠面膜一定要過夜
錯誤做法：既然説明是睡眠面膜，自然要敷着過夜，為了面膜的功效，哪怕皮膚覺得粘稠也堅持。
原因：睡眠面膜只是這一類型面膜的稱號，並沒有説明一定要在睡覺時使用，只要皮膚吸收了面膜的營養就可以見好即收了。
正確方法：如果在使用睡眠面膜時覺得皮膚又粘又膩，起牀後面部油脂分泌特別多，就不必帶着面膜過夜。敷了面膜半個小時，等皮膚完全吸收後就可以洗掉了。
