睡眠面膜是我們平時的日常生活中很多人都非常喜歡使用的護膚品，大多數人都會選擇保濕補水的睡眠面膜，那麼晚上用完睡眠面膜還要洗臉嗎？睡眠面膜可以當面霜用嗎？
晚上用完睡眠面膜還要洗臉嗎
晚上用完睡眠面膜還要洗臉嗎可以不洗。
睡眠面膜，顧名思義是在睡眠中使用的面膜，因此是可以帶着過夜的。睡眠面膜中的成分其實和晚霜差不多，但營養成分要比晚霜更高，並且能幫助肌膚在睡眠中更好地鎖住表層水分和營養，因此無需清洗。
用完睡眠面膜也可以清洗，睡眠面膜因為營養成分極高，所以不少人使用過後，會感覺臉部有些黏黏的，帶着這種感覺睡覺會有些不舒服，那麼這時候也是可以清洗睡眠面膜的，通常在敷了睡眠面膜後的30分鐘左右，即可用清水沖洗臉部，將臉部多餘面膜成分洗淨，是不會影響睡眠面膜的功效的。
其它時間也可以用睡眠面膜，除了晚上用睡眠面膜，平時白天也是可以用的。例如早上、化粧前或午休時，睡眠面膜就跟普通面膜功效一樣，只不過它能敷的時間更長，甚至可以帶着睡覺，在化粧前敷睡眠面膜，能為臉部補充水分，使粧容更加服帖;在午休時用睡眠面膜，能有效改善膚色，睡一覺醒來後會發現自己皮膚明顯有光澤許多。
睡眠面膜可以當面霜用嗎
睡眠面膜一般是不可以代替面霜使用的
睡眠面膜一般是具有補水保濕的效果，而面霜相對來説成分較複雜，其發揮的護膚作用也要多一些。如果是直接用睡眠面膜代替面霜使用的話，可能會造成肌膚中營養成分的偏差而不利於肌膚健康。
油性肌膚可用睡眠面膜代替晚霜
睡眠面膜其實是利用封閉性的原理透過肌膚覆蓋強迫吸收營養的方式來保養肌膚，油性肌膚一般油脂分泌較多，不習慣在睡覺前塗抹太多護膚品，這個時候可以使用睡眠面膜來代替晚霜，減輕肌膚負擔，又幫助護膚。
睡眠面膜用量多少
很多人覺得既然是睡眠面膜，那就要讓肌膚多多吸收，當然是越厚越好啦，答案當然是NO!過於厚重的睡眠面膜會堵塞毛孔，而且容易沾到牀單和枕頭上的細菌。尤其敏感肌膚，更是不能過量哦~一般來説，睡眠面膜的用量大約是二十分鐘內能吸收的分量就好，也可以先厚敷10分鐘左右，然後用化粧棉抹去多的量，再按摩至皮膚完全吸收就可以啦。
睡眠面膜的使用要點
塗抹晚霜後再用睡眠面膜
晚上我們需要用睡眠面膜的時候要注意可以先使用爽膚水、乳液以及晚霜進行基礎護膚之後再使用睡眠面膜，將之前的營養更好地鎖住，讓肌膚能夠更好吸收。這樣能夠將乳液、面霜以及睡眠面膜的護膚效果都加倍。
睡眠面膜不能天天使用
睡眠面膜與晚霜不同，是不可以天天使用的。天天使用睡眠面膜可能會給肌膚帶來負擔，甚至是影響到肌膚正常的自我修復力。而晚霜不同，每天使用晚霜能夠幫助肌膚在夜間更好地進行自我修復。
