睡眠面膜跟一般的面膜差不多，雖然是叫睡眠面膜，但是白天也是可以用的，那麼睡眠面膜可以隨用的嗎，敷睡眠面膜前需要塗什麼呢。
睡眠面膜可以隨用的嗎
睡眠面膜平時可以用。睡眠面膜具有極高的營養成分，除了普通的補水、保濕、修護作用外，還帶有一定的封鎖作用，能使用水分和營養成分都鎖在肌膚內，不單是隻能在晚上用，平時白天午休時、化粧前等時間都可以敷。
敷睡眠面膜前需要塗什麼
睡眠面膜中的有效成分豐富，使用睡眠面膜能夠在短時間內幫助肌膚吸收更多有效成分，而使用睡眠面膜前要塗什麼，主要看睡眠面膜的質地如何。
1、一些睡眠面膜的質地比較厚重，用起來比較滋潤，塗抹在臉上，一整晚過去了，睡眠面膜還是能夠很好的保持皮膚的滋潤，那麼在使用睡眠面膜之前只需要稍微塗點潤膚水打濕皮膚就行了，不需要塗別的。
2、而一些睡眠面膜的質地比較清爽，像是啫喱狀的，用一整晚，早上起來睡眠面膜可能就幹了，不能為肌膚保濕，那麼在使用睡眠面膜之前最好先使用水乳呵護皮膚。
睡眠面膜敷多久好
如果是午休時間敷，午休醒來後洗去臉上多餘的面膜即可;如果是化粧前敷，或者是在沒有睡覺的情況下敷，一般敷20-30分鐘即可，20-30分鐘已經足夠睡眠面膜發揮功效，清洗時用清水沖洗臉部即可。
睡眠面膜多久用一次好
睡眠面膜儘管可以白天敷，也可以晚上敷，但一週敷的次數，最好維持在2-3次內，頻繁使用睡眠面膜，給肌膚一味的注入水分和營養，肌膚缺少了吸收時間和自由呼吸時間，會產生營養過剩的情況，嚴重地甚至會產生脂肪粒及其它皮膚問題。
