睡眠面膜是睡覺時候用的面膜，塗抹之後直接睡覺即可，簡單方便，非常適合懶人，在睡眠時間深層修護滋養肌膚，讓肌膚保持水潤的狀態。
塗睡眠面膜前要塗水乳嗎
要塗水乳。
滋潤型的保養品裏面所添加的油脂量是比較少的。乾性膚質的人敷完之後甚至還會覺得有點緊繃不適感，並沒有期望的水嫩光滑感，因此在使用睡眠面膜之前，一定要做好肌膚的基礎補水保濕工作。市面上大部分晚霜面膜都是不用清洗的，也因此被大家形象地稱之為“懶人護膚品”。只要將其均勻地塗抹在自己的臉上，然後就可以安然入睡了，第二天起牀只需要使用温和型的洗面奶清洗掉就可以了。但是也不排除一些產品是需要及時清理掉的，所以各位妹子們一定要詳細閲讀包裝上的説明書，不能夠以一概全。
睡眠面膜怎麼用效果好
面膜不需要天天敷、敷面膜時間別太長、面膜別太薄、敷臉前先潔淨面部。愛美之心人皆有之，睡眠面膜可以及時的補水，大多數人為了不耽誤時間，都會買睡眠面膜。
1、一般情況下剛使用面膜的話，建議連續3-4天的敷用，之後可以一個星期敷2-3次就可以了，除非極個別治療性面膜明確標示需要連續用藥的要求，否則天天對面部補充過剩的營養，皮膚也會吃不消。過度的保護面部皮膚，新長出來的角質反而會導致皮膚的保護功能下降，使面部變得容易敏感。
2、面膜較厚既能保證營養成分不流失，又可敷臉時，讓肌膚温度有效上升，促進血液循環，是滲入的養分在皮膚組織間更好地擴散開來。温熱效應還會是皮膚角質軟化，毛孔擴張，讓堆積在裏面的污垢更好地排除。
3、在使用面膜敷臉之前，最好用温水和洗臉產品清洗面部，使毛孔打開，令深層皮脂和污垢易於排除，以保證在敷面過程中面膜營養成分能更好的被吸收。乾淨的面部皮膚會讓面膜敷面的效果事半功倍。
睡眠面膜可以天天用嗎
不適合天天用。
要知道，睡眠面膜有其好處與壞處，懂得充分發揮它的好處才是明智者，睡眠面膜一週使用兩三次就可以了，天天使用睡眠面膜的功效也會大大降低。你臉部肌膚吸收不了，天天使用睡眠面膜容易導致你臉部毛孔閉合，無法進行正常的自我修復，很快會出現肌膚問題的，所以需要特別注意了。平時可以用温水清洗臉部，即使你敷的是免洗的睡眠面膜，你還是不能懶惰，一般是敷面膜15分鐘左右就需要清洗乾淨臉部了，如果不清洗乾淨，很容易滋生細菌，特別是臉上有傷疤或者痘痘的，就需要特別注意了，免洗睡眠面膜在使用前需要進行潔面，可以使用洗面奶進行清洗臉部，但也不能天天用洗面奶清洗臉部，會讓臉部肌膚的角質層變薄的。大家都知道，敷免洗睡眠面膜無非就是想要擁有美麗水嫩肌膚而已，平時可以多注意個人的飲食，少吃辛辣的東西，即使是聚餐也需要控制食物的攝入，均衡飲食，這樣臉部肌膚也會變得更好，因為你身體機能都沒問題，特別是腸胃非常健康，這樣一來臉色也會非常紅潤、膚質也會慢慢變好的。
晚安面膜前需要水乳嗎
需要水乳。
晚安面膜指的是在晚上做完基礎護膚之後，基礎護膚就包括爽膚水和乳液了。將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質地，塗上之後就像塗了一層護膚品，不會像普通面膜一樣感覺糊了一層東西。睡眠面膜的特點是免洗，可以擦着過夜，彌補了按摩霜不能頻密使用的缺陷，並比面膜貼補水效果更好(貼式面膜使用大約15分鐘後需要摘掉，因為面膜紙水分損失後會反吸面部水分)，睡眠面膜就無此擔憂了。睡眠面膜有效舒緩身心疲勞並提升睡眠質量，從而更好地促進肌膚在夜間的新陳代謝。睡眠面膜的正確用法是：將睡眠面膜以五點法點在臉上，然後在臉上輕輕打圈，以促進面膜和晚霜的進一步吸收。等待一會，睡眠面膜自己變幹，形成一層膜，就可以去睡覺了。此時睡覺，面膜不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養的功能超強。
