説到面膜，大家都很熟悉，市面上的面膜種類非常多，不同的面膜護膚效果使用方法都不一樣，睡眠面膜是很常見的面膜之一，那麼睡眠面膜一定要過夜嗎？睡眠面膜對皮膚好嗎？
睡眠面膜一定要過夜嗎
有些免洗面膜是可以敷着過夜的，但睡眠面膜不一定全部都能敷着過夜，有些睡覺面膜會比較厚重。這種面膜一般透氣性是不好的，長時間地敷臉，會導致皮膚不能正常呼吸，使臉色變得暗沉無光。而且睡眠面膜並不是一定要敷着過夜，只要使皮膚充分吸收面膜的營養就可以了。
睡眠面膜對皮膚好嗎
皮膚經過一整天的洗禮，會處於疲憊狀態，若是晚間還處於勞累或是睡眠不夠深時，體內的自由基就會變的異常的活躍，如果不及時的消除，會加速皮膚的老化，在日間形成幹紋、細紋、表情紋，容易演變成了皺紋。因此晚間敷上薄薄的睡眠面膜，給肌膚補充營養對皮膚是相當有助益的。
每天都敷睡眠面膜可以嗎
睡眠面膜與其他面膜是一樣的，都屬於週期性的護理，因此並不適合每天都使用，若是每天使用，易造成肌膚營養過剩，增添肌膚的負擔。
時間：一般來説，只需要每週使用2-3次，若想要給肌膚做個短期修復，可以持續使用，但是時間療程應控制在7天以內。
好物推薦
1、蘭芝夜間鎖水修護面膜：
這款睡眠面膜具有保濕，舒緩肌膚的功效，長期使用令肌膚潔淨、水潤、通透。適合所有膚質的人羣。每次只要取適量睡眠面膜，點於鼻尖、兩頰、額頭、下頜處，先感受面膜的香味。沿肌膚紋理由內至外輕柔地塗抹開來。不必清洗，可直接入睡。翌日清洗即可。
2、御泥坊紅石榴鮮活睡眠面膜：
紅石榴鮮活礦物睡眠面膜，提亮膚色同時還補水保濕鎖水護膚，這款還的免洗式的，冬天甚至還可以光明正大的做個直接睡去的睡美人了!
3、泰國牛奶睡眠面膜：
泰國Beauty buffet牛奶睡眠面膜。在泰國是非常受歡迎的,各大商場都有賣的。泰國本地人也都在用這款面膜,在泰國幾乎所有人都知道這款面膜!很多去泰國旅遊的中國人都會買泰國面膜帶回來。大家用了之後都説肌膚真的是變得光滑多了!我們公司也有幾個小姑娘也在用這個面膜。
4、膜法世家櫻桃補水睡眠面膜：
這款櫻桃深透補水睡眠面膜，藴含四種水溶性成分，與皮膚有較好的的相容性，將源源的水分帶入肌膚，輕鬆解決肌膚乾燥的問題，提升肌膚缺水問題，提升肌膚含水的含水量，養出嬰兒肌般的水嫩肌膚。
5、JMsolution 24K黃金玻尿酸睡眠面膜：
相信不少人都知道，24K黃金成分在護膚領域裏很火!很多很高端的品牌、美容院，都引進了24K黃金成分進行面部護理。它擁有強大的抗衰老能力和傳導能力，肌膚吸收完營養在緊緻提拉，嫩白保濕。如果使用過程中有發熱、輕微刺疼、發紅等症狀，不用擔心，這是黃金成分正在促進皮下細胞再生，屬於正常現象!而對黃金過敏的仙女，就不建議嘗試了。
6、修芙儷蝸牛原液睡眠面膜：
修芙儷蝸牛原液睡眠睡眠一瓶80克，升級版版每天都可以使用，主要成分：蝸牛原液萃取物，添加了17種天然植物萃取，有人蔘根提取物，積雪草提取物，虎杖提取物，母菊花提取物，酵母提取物等，每天只需要晚上潔面後塗抹爽膚水後使用紅瓶面膜即可，非常方便，適合懶人使用的一款睡眠面膜。
