睡眠面膜是睡覺的時候用的，很多人為了圖方便省事，使用睡眠面膜的時候都是洗完臉直接塗抹睡眠面膜睡覺，其實睡眠面膜之前還需要塗抹護膚品。
睡眠面膜前要用面霜嗎
睡眠面膜前要用面霜。
睡眠面膜是可以敷着過夜的，在所有的護膚品之後使用，塗完睡眠面膜就可以直接睡覺了，因此在塗睡眠面膜前，需要塗一些基礎的護膚品，如水乳霜等，面霜就是日常護膚品的一種，因此按照正確的使用步驟，的確是需要在睡眠面膜前使用。
睡眠面膜和麪霜的順序
睡眠面膜在塗了面霜之後使用。睡眠面膜其實就是一種輔助護膚品，它一般都在所有護膚品使用之後再進行使用，而面霜最大的作用就是補水鎖水。睡眠面膜跟面霜不是同一個東西，它們的功效和作用也不同，不要以為買了一個睡眠面膜就能夠省下面霜的錢，其實這樣的想法是錯誤的。睡眠面膜一般都是晚上睡覺的時候使用，在潔面之後可以使用各種水，接着使用乳液，精華，眼霜，最後使用面霜。而在睡覺之前，可以塗一層睡眠面膜，它能夠讓你前面所使用的護膚品跟空氣隔絕，讓這些護膚品的成分能夠很好被肌膚吸收，同時也隔絕了空氣跟臉部肌膚的接觸，讓水分不會那麼輕易流失。面霜主要就是用於各種水乳之後，它有着強效的鎖水因子，這是水乳所沒有的，所以在塗了水乳之後要塗上面霜，鎖水又保濕。面霜使用的時候，可以先把雙手搓熱，之後在臉上輕揉，將面霜按摩到被皮膚吸收就好了。所以一般都是在使用面霜了之後才使用睡眠面膜。如果塗了睡眠面膜之後再塗面霜，等於是把面霜給隔絕了，更別説讓面霜補水鎖水了。
睡眠面膜使用注意事項
1.睡眠面膜要用在保養品之後
睡眠面膜有鎖水和鎖住滋養成分的作用，所以要用在護膚品後，讓護膚品中的成分儘可能地滲入肌膚。
2.敷完睡眠面膜當天不要洗掉
洗掉睡眠面膜會同時洗掉剛塗抹完的護膚品，喪失了對肌膚養分和水分的補給。
3.睡眠面膜不宜塗太薄
面膜有隔絕污染物的作用，塗抹太薄不僅達不到效果，反而會浪費睡眠面膜的滋養成分。
4.隔天一定要潔面
不要以為有了面膜的滋養，肌膚在第二天洗掉是損失。睡眠面膜的功效在第二天基本上就消失了，因為該補給的成分已經補給，所以不需要再持續一整天。如果不及時清潔塗抹護膚品，會讓肌膚缺水而且缺少滋養。
5.睡眠面膜不要敷太頻繁
一般一週兩次即可，頻率太高會讓肌膚變得敏感而且會造成一定壓力。
睡眠面膜使用誤區
誤區一：帶着面膜過夜
睡眠面膜一定要過夜很多MM認為，既然説明是睡眠面膜，自然要敷着來睡覺，即敷臉過夜，這樣才能完全發揮面膜的功效，但不是所有人的膚質都適合將睡眠面膜敷一整夜。如果在使用睡眠面膜時覺得皮膚又粘又膩，起牀後面部油脂分泌特別多，就不必帶着面膜過夜。敷了面膜30分鐘，等皮膚完全吸收後就可以洗掉了。
誤區二：不做皮膚護理
MM們是否覺得反正都要敷睡眠面膜，其他皮膚護理保養之類的功夫就可以忽略了。其實，這是種錯誤的做法。因為睡眠面膜起到的主要還是封閉效果，為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的養護後再敷上睡眠面膜，這樣也能促進了面膜成分的吸收。
誤區三：睡眠面膜晚上才能敷
大部分人覺得似乎只有晚上睡眠的那一大段時間才足夠敷面膜，所以只能等到晚上才來敷。其實不然，睡眠面膜配方設計是膠狀的大分子為主流，目的是要把之前搽上去的小分子保養成分有效地鎖在肌膚裏，所以平常有時間也可以在非睡眠時間敷。
誤區四：敷得越厚越好
很多人認為睡眠面膜會蒸發變幹，説明吸收的成分不夠多，就多塗一些就會多吸收一些。事實上，我們基礎的肌膚護理已經給予肌膚足夠的營養，睡眠面膜如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皺紋、痘痘等肌膚問題就會出現。
