睡眠面膜是很常見的護膚品，面膜的種類也多種多樣，判斷一個面膜要不要洗掉，先看自己的使用感受，你覺得臉部很黏就可以洗掉，不然影響使用感。
睡眠面膜要不要洗臉
睡眠面膜顧名思義就是睡前用的一款面膜，但是對於它要不要洗臉，需要按照情況而定，免洗是不需要清洗的，沒有説明這一點的則需要清洗。此外，對於油性肌膚來説，是需要清洗的，如果敷一層它睡覺，你的臉部肌膚會無法進行呼吸，長期下去會造成毛孔堵塞，臉部就變得更油膩了。對於要不要洗臉，如果不是免洗的睡眠面膜，有兩種情況，一種是做完就洗，一種是早上進行清洗，除油皮之外。不過最好是做完就清洗，如果是質地比較粘稠和厚重的面膜，在臉上敷的時間久了，甚至是敷着睡覺的話，會阻礙肌膚自由呼吸，時間久了，毛孔會被堵塞。睡眠面膜做完並非護膚結束，敷完之後先洗臉，洗完臉之後還要做好其它護膚工作，其中水乳是少不了的，特別是秋冬季節本身膚質乾的人。如果是早上起牀後清洗的，洗完之後也需要進行基礎護膚。
睡眠面膜沒洗會怎樣
雖然睡眠面膜含有一些高濃度的膠質成分能夠有效幫助肌膚抓住水分，從而加快肌膚對營養成分的吸收。但是使用完睡眠面膜沒有及時進行清洗，就很容易會導致這層膠質物覆蓋在大家的肌膚的表面，從而很容易就會影響到大家肌膚的新陳代謝，甚至還會不利於接下來的肌膚保養步驟，所以敷完睡眠面膜一定要清洗乾淨以後再入睡，這樣也不會對肌膚造成傷害。
睡眠面膜什麼時候洗
一般情況下，睡眠面膜一般是敷完以後的30分鐘內清洗乾淨。在條件允許的情況下，建議大家敷完睡眠面膜之後，在20-30分鐘內將臉部沖洗乾淨，這樣能夠讓大家的肌膚在夜間得到了更多自由呼吸的時間，而且還不會影響到肌膚局部血液的循環情況。
睡眠面膜可以天天用嗎
睡眠面膜和其它類的面膜是一樣的，不可以每天都使用。睡眠面膜也分為很多種，那種帶有美白祛皺等功能的面膜更不可以天天使用，其中含有的化學成分會讓你的肌膚受不了，導致臉部營養過剩，這種情況下，也會導致脂肪粒和痘痘的出現。睡眠面膜屬於週期性的護膚品，因此並不適合每天都使用，若是堅持每天使用，很容易增添肌膚的負擔。市面上很多睡眠面膜雖然寫的是睡前塗抹，但是有些因為含有化學成分依舊不可以天天使用。實際上睡眠面膜用多了也不好，一週使用兩三次就可以了。如果天天使用，其功效反而會大大降低，而且易導致臉部毛孔堵塞，使得肌膚無法進行正常的自我修復，很快會出現一系列新的肌膚問題。
睡眠面膜是晚間使用的，但是如果用了其它同類的護膚品，它就不需要再用了，如這兩種情況：
1、如果你用了油分充足的晚霜，那麼就不需要增加睡眠面膜了，特別是油性肌膚的人。
2、如果你用了啫喱狀的晚霜，那麼更不需要用它了，這是因為它的質地與啫喱狀的晚霜質地相似，都是比較厚重和滋潤的，若是兩種相同的產品疊加，不僅效果鋭減，而且還會阻止肌膚正常的呼吸，影響彼此的護膚功效。
