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草莓怎麼洗不會爛掉?草莓農藥殘留為什麼多?

食療養生 閲讀(1.51W)

在日常生活中,草莓是很常見的一種水果,很多人都會經常吃草莓。草莓的味道清甜可口,鮮嫩多汁,營養豐富,因而深受人們的喜歡。那麼草莓怎麼洗不會爛掉?

草莓怎麼洗不會爛掉

最近市場上草莓已經開始大量出現。説是吃草莓的季節,可不僅僅是因為它吃着可口,更是因為草莓的營養價值極高,具有美容的功效。那麼,草莓要怎麼處理才能放心吃呢?

1.先用流水沖洗幾分鐘,這樣可以把草莓表面的病菌、農藥及其他污染物除去大部分。需注意的是,不要先浸在水中,以免農藥溶出在水中後再被草莓吸收,並滲入果實內部。

2.洗乾淨的草莓也不要馬上吃,最好再用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘(淡鹽水可以殺滅草莓表面殘留的有害微生物;淘米水呈鹼性,可促進呈酸性的農藥降解)。

3.再用流動的自來水衝淨淘米水和淡鹽水以及可能殘存的有害物。

4.用淨水(或冷開水)沖洗一遍即可食用。

草莓怎麼洗不會爛掉?草莓農藥殘留為什麼多?

草莓農藥殘留為什麼多

草莓容易發生病害,使用農藥。草莓不好清洗,導致農藥殘留很多。

草莓放久了,有時農藥殘留量會降低

檢驗人員告訴記者,此前,他們做過類似的草莓檢測實驗,結果發現,同等條件下,放幾天的草莓農藥殘留量反而比新鮮草莓低,“可能一部分農藥殘留會揮發掉。”不過她也表示,並不是建議大家吃不新鮮的草莓,草莓有一定的農藥殘留是正常的。

用淘米水或鹽水洗,對降低農殘區別不大

吃草莓前,洗一洗很重要。

李金鳳建議,用清水沖洗過後,再多浸泡一會兒,就能有效地去除農藥殘留了,“至於用淘米水或者鹽水洗,對於去除農殘而言,其實區別不大,不過,鹽水有一定殺菌作用。”

大而形狀怪的草莓,並不是用了膨大劑

有的草莓“顏值高、身材好”,長着標緻的“錐形臉”。有的草莓卻長得又大又奇怪,有市民懷疑:是不是用了膨大劑?現代快報此前的報道中,曾就這個問題請教過專家。專家解釋,市民不用擔心草莓在種植過程中使用膨大劑。花托大小決定了草莓的個頭,如果花托小,即便使用了膨大劑,草莓也長不好。

部分草莓形狀奇怪,跟它發育時吸收的養分有關,養分過多,就會長得凸起來。

草莓怎麼洗不會爛掉?草莓農藥殘留為什麼多? 第2張

草莓吃多了會發胖

其實,草莓吃多了是不會讓人發胖的。據數據顯示,草莓的熱量並不高,每一百克的熱量約為30大卡,是可以隨便吃都不胖的節奏哦!而且,草莓不僅僅熱量、纖維、碳水化合物的營養數值較低,而且維生素C的含量較多,比橙高40%左右,即使是在減肥中的親們也是可以放心吃的,是不是很贊?

每吃一百克草莓,才30大卡的熱量,而且這些熱量是輕輕鬆鬆就能消耗掉的哦。給大家透露一下方法,可以輕鬆消耗掉熱量,那就是做家務每30分鐘就可以消耗掉67千卡,這樣既能消耗熱量,又能讓家裏的衞生槓槓滴!又或者打羽毛球190千卡,游泳165千卡,打網球190千卡,快步走路110千卡,跑步440千卡等。

草莓怎麼洗不會爛掉?草莓農藥殘留為什麼多? 第3張

哪五種草莓買不得

鮮紅欲滴的草莓看起來非常誘人。當下正是草莓扎堆上市的時候,但專家提醒市民,5種草莓不能買。

形狀不規則

正常的草莓呈圓錐形或長圓錐形,過量使用激素的草莓,果面凹凸不平,形狀不規則。

顏色不均勻

激素草莓上色不均勻、光澤度差,而且在底部果柄處,顏色青紅分明。

表面顆粒過紅

正常草莓表面的芝麻粒(種子)是金黃色的。如果連芝麻粒都是紅豔豔的,就要警惕了。

果肉空腔

正常草莓果肉鮮紅,很少空腔。激素草莓輕易就能掰開,果肉顏色發白,空腔較多。

聞着不香

正常草莓甜度高且甜味分佈均勻,激素草莓吃起來寡淡無味、聞着不香。