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馬鈴薯怎麼保存不發芽 不見光最宜

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馬鈴薯也就是我們常吃的土豆,大家都知道土豆發芽之後是不能吃的,容易中毒,所以當把土豆買回家之後一定要妥善保存以避免發芽,下面小編將教大家如何保存土豆。

馬鈴薯怎麼保存

把握不透光要訣,常保馬鈴薯鮮度。買回來的馬鈴薯室温可以保存3個月,但切記不要見光,最好放進不透光的箱子;就算放在冰箱亦是如此,因為冰箱的燈照,也容易使它發芽變質。正確的保存方式可維持馬鈴薯的新鮮度、延長置放的時間,烹煮時味道也會更美味。

土豆的適宜貯藏温度為3-5℃,相對濕度90%左右,4℃是大部分品種的最適宜貯藏温度,此時塊莖不易發芽或發芽很少,也不易皺縮。

温度過高土豆會生芽或腐爛,温度過低土豆易凍傷不能食用,一般應將買來的土豆散放在陰涼的地方晾幾天直到把外皮晾乾,千萬不可將土豆放在陽光下暴曬,否則土豆皮變綠就不能食用了。最後應把土豆用通風的袋子裝起來放在乾燥處。

馬鈴薯怎麼保存不發芽 不見光最宜

土豆要注意戒紅薯,因此土豆不能與紅薯存放在一起.否則,不是紅薯僵心,便是土豆長芽.

土豆的保鮮:在陰涼、通風處晾曬3-5天,然後貯存。可以放到一個乾淨的紙箱裏,每層土豆之間放一些乾的細土。或者,在土豆中間放1、2個青蘋果,有助土豆的保鮮和防止土豆長牙。

選擇質量好的土豆,洗淨後晾乾。然後,往鍋里加水,加熱到70%左右,放入食鹽水(水、鹽的比例為10:1),充分攪拌後停火。接着,趁熱把土豆放入水中,浸泡1—1.5分鐘,撈出晾乾,放在乾燥處,可以存放很長時間,且不出芽,用這種方法,不宜將土豆裝進塑料袋中存放。

普通家庭存放土豆應做到以下“六忌”。

1、忌水多:收穫前7天要停止澆水以減少含水量,促使薯皮老化,以利於及早進入休眠和減少病害。

2、忌暴曬:有些人為了晾乾皮在太陽下暴曬,結果使喜涼的果實變質黴爛或土豆皮變綠,不能食用。正確的方法是放在背陰通風處晾曬。最後應把土豆用通氣的袋子裝起來放在乾燥處。

3、忌潮濕:土豆屬鮮菜,濕度過大,通氣不良會黴爛。應放在屋角的沙子上。

4、忌高温:温度過高土豆會生芽或腐爛,温度過低土豆易凍傷不能食用。因此,堆放土豆不可堆大堆,以便土豆呼吸,並注意貯藏前要嚴格挑選,去除病、爛、受傷以及有麻斑和受潮的不良薯塊。

5、忌雜居:一般其他鮮菜易黴壞,土豆不宜與這些菜放在一起。

6、忌紅薯(甘薯):土豆不能與紅薯存放在一起。否則,不是紅薯僵心,便是土豆長芽。

如何防止切開的土豆變色

切開的土豆遇空氣易氧化變色,可將切好的土豆浸泡在清水中,等烹調時再取出來用。

馬鈴薯是澱粉類食物,還是蔬菜類食物

馬鈴薯屬於蔬菜,又稱為「高澱粉蔬菜」,跟芋頭、南瓜、玉米一樣,有時會被當做主食;但若將之視為蔬菜食用,則需要注意熱量。

屬根莖類的馬鈴薯常被誤以為是減肥的大敵,讓許多人對它總是又愛又恨,雖然馬鈴薯主要成分為碳水化合物,但亦含有豐富的鐵、鉀和維生素,連皮吃能夠吸收更多營養;且90克(半顆)馬鈴薯約70大卡,相當於1/4碗的白飯,只要適量食用,並避開油炸的烹飪方式,卡路里沒有一般人想像中的高。

馬鈴薯發芽後不能食用,是因帶有哪種毒素

發芽的馬鈴薯帶有龍葵鹼,一般正常的馬鈴薯含龍葵鹼量少,但在發芽後會大量增加。推薦你看:地瓜、姜、蒜等食材「芽」起來還能吃嗎?達人為你解答!

馬鈴薯的差異

蠟質馬鈴薯:

澱粉含量較低,切開後中間會有一圈一圈的紋路,質地較紮實,經過長時間燉煮也不容易散開;若喜歡喜歡馬鈴薯的塊狀口感,料理時可以選擇蠟質馬鈴薯。

粉質馬鈴薯:

切開後大多為放射狀紋路,澱粉含量高而質地鬆軟,久煮會融化在湯汁中,很常用來增加湯品的濃稠度。粉質馬鈴薯做成的薯泥不必添加太多奶油、牛奶,入口也相當蓬鬆而輕盈,亦很適合製成薯條、薯塊和薯餅,油炸和烘烤都能達到外皮酥脆、內部綿密的口感。

認識馬鈴薯品種

在許多人的印象中,馬鈴薯為西方國家的主食,理應為進口食品,但其實台灣不僅一年四季都有自產的馬鈴薯,口感也更加適合亞洲料理使用。

黃金馬鈴薯:

馬鈴薯怎麼保存不發芽 不見光最宜 第2張

外觀:黃皮,有斑點。

口感:蠟質,口感鬆軟。

口味:有人蔘味、甜度高。

最佳烹調方式:蒸、煮湯、炒,如日式馬鈴薯燉排骨。

現在最熱銷的品種,約在4月時收成,嚐起來有人蔘的味道,又被稱為「人蔘馬鈴薯」,又因它在11月左右種植,受到東北季風的吹拂,温差大造就馬鈴薯的甜分高且口感綿密,但因種植的人較少,所以市面上比較少見。

大葉克尼伯:

馬鈴薯怎麼保存不發芽 不見光最宜 第3張

外觀:白皮有斑點,比起台農一號略白。

口感:粉質。

口味:較不甜。

最佳烹調方式:炸、蒸,如炸薯條。

在傳統市場上所看到的台灣種馬鈴薯,大多是「大葉克尼伯」,是台灣產量最大的品種,屬於粉質馬鈴薯,適合做西式料理。

紅皮黃肉:

馬鈴薯怎麼保存不發芽 不見光最宜 第4張

外觀:紅皮、切開後為黃肉。

口感:蠟質,口感較硬。

考味:甜度適中。

最佳烹調方式:切丁或切絲拌炒,可與紫皮紫肉、紅皮紅肉炒三色馬鈴薯。

紫皮紫肉:

馬鈴薯怎麼保存不發芽 不見光最宜 第5張

外觀:紫皮、切開來也為紫肉。

口感:蠟質,口感較硬。

口味:甜度適中。

最佳烹調方式:切丁或切絲拌炒,可與紅皮黃肉、紅皮紅肉炒三色馬鈴薯。

紅皮紅肉:

馬鈴薯怎麼保存不發芽 不見光最宜 第6張

外觀:紅皮、切開來也為紅肉。

口感:蠟質,口感較硬。

口味:甜度適中。

最佳烹調方式:切丁或切絲拌炒,可與紅皮黃肉、紫皮紫肉炒三色馬鈴薯。

品種的優勢,相對於進口的馬鈴薯,其口感較軟、較綿密,香味更為濃郁,大多拿來煮咖喱、熬湯,有些養生的民眾也會拿來打成蔬果汁飲用。