榴蓮一般愛吃的女生特別多，所以對於女生來説比較關注月經相關，同時也會非常關注是否會導致肥胖的問題，這裏我們就這兩個問題一起來找尋答案。
吃榴蓮對月經有好處嗎
有一定的好處。
中醫認為：榴蓮性質温和，適量的食用一些榴蓮可以起到温補身體的作用，女性的身體因為每個月要經歷一次月經期的緣故，身體素質會比較的虛弱，適當的吃一些榴蓮可以起到温補身體的作用，有利於身體健康，也能起到調節月經的作用，不過，如果是疾病的話建議儘快就醫進行治療，在專業醫生的指導下進行診斷。
每個月吃一次榴蓮的女人會胖嗎
通常來説不會。
榴蓮是生活中常見的一種水果，在榴蓮果肉裏面含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物等營養成分，適量的食用一些榴蓮可以起到補充營養、促進代謝等功效，有利於身體健康，女人每個月吃一次榴蓮並不會增加身體額外的負擔，只是滋補身體，也不會發胖，發胖一般是生活習慣導致的，如果長期過量攝取能量或者不運動的話就有長胖的可能性，建議日常生活中多多注意飲食和運動習慣。
榴蓮有哪些營養價值
活血散寒：
榴蓮的性質偏温性，其中含有豐富的碳水化合物，食用後能夠滋補身體的陽氣，促進身體的血液循環，因此對於一些體內寒氣較重的人羣來説，平時可以適當地吃一些榴蓮，來起到活血散寒的作用。
健胃消食：
榴蓮中含有豐富的膳食纖維素，食用後能夠刺激人體消化液的分泌，促進腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收，因此對於一些消化功能不是很好的人羣來説，適當地吃一些榴蓮的話可以起到健胃消食的作用。
增強體質：
榴蓮中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，食用後可以為人體補充多種營養元素，有助於維持人體健康的生理狀態，而且其中所含的蛋白質還能促進人體免疫細胞的生成，因此平時適當地吃一些榴蓮的話能夠起到增強體質的作用。
美容養顏：
榴蓮中含有豐富的維生素C、維生素B1以及鈣、磷、鐵、鎂等多種礦物質元素，對人體來説具有一定的抗氧化作用，平時適當地吃一些榴蓮的話可以幫助人體抵抗多種導致衰老和疾病的氧自由基，減少紫外線對皮膚的傷害，對人體來説具有美容養顏、抗衰老的作用。
為什麼有的人不能吃榴蓮
1.正在減肥的人
榴蓮是一種熱量很高的水果，甚至能與一些肉類的熱量相媲美。這對於正在減肥的人來説，吃了榴蓮不僅不能幫助減肥，反而需要花費更多的精力來消耗榴蓮給身體帶來的熱量，吃與不吃之間，要付出的代價真不小，為了減肥大業，還是儘量離榴蓮遠一點吧！
2.腎不好的人
人體的很多鉀元素都需要通過腎小球的濾過排出體外，以幫助人體維持血鉀的平衡。如果本身腎功能不太好，那麼腎小球的濾過率相應的也會降低，對於腎不好的人，在飲食上要注意少吃鉀元素含量豐富的食物，而榴蓮就屬於鉀元素含量豐富的水果，因此，腎不好的人食用榴蓮要謹慎。
3.對榴蓮過敏的人
聽説過花粉過敏、海鮮過敏，可怎麼聽説有人對榴蓮過敏的呀！不過，世間百態，無奇不有啊，有的人就是特殊體質，偏偏對榴蓮過敏。這類人對榴蓮就不要太過於留戀了，它只會讓你渾身瘙癢、長疹子，吃與不吃之間的代價太大了，還是與榴蓮劃清界限的好。
