當前位置:靚麗少女網>養生>食療養生>

鮑魚汁怎麼調好吃 鮑魚汁的做法

食療養生 閲讀(3.24W)

鮑魚汁是一道非常美味的調味品,很多餐館在做菜的時候都會用到,一般來説,在調製鮑魚汁的時候是將幹鮑魚和火腿、瘦肉等配料一起煮,然後過濾出所需要的鮑魚汁就可以了。

鮑魚汁怎麼調好吃

1、先將幹鮑魚用冷水浸泡,大概泡兩天左右。用冷水泡開之後,再用温水泡一會,直到鮑魚漲起來為止。將鮑魚清洗乾淨後,放入水中蒸10個小時左右。

2、將火腿、豬瘦肉、雞爪、豬皮及鮑魚,注入剩餘的二湯,用猛火燒沸後,調入蠔油、花雕酒及適量冰糖、飴糖、老抽、雞粉,蓋上蓋,用小火煲8至10小時。

3、最後用紗布過濾掉就可以得到新鮮的鮑魚汁。

鮑魚汁怎麼調好吃 鮑魚汁的做法

鮑魚汁的做法

準備材料:鮑魚、鴨、老母雞、豬蹄膀、豬龍骨、豬肉皮、金華火腿

做法:

1、將雞鴨肉放入清水中洗淨,切成塊狀,放入鍋中煮5分鐘左右;

2、將豬蹄膀、豬龍骨、豬肉皮洗淨後放入鍋中煮8分鐘左右;

3、在一口大鍋中放入適量的清水,放入1、2中準備的材料,並加入乾貝和海米,大火燒開後用小火煮6個小時;

4、將洋葱、香芹、胡蘿蔔、香葱、香菜、乾薑放入鍋中煮15分鐘;

5、把煮好的高湯盛入容器中,加入冰糖水、老抽、紅曲米、雞精、廣東米酒、鮑魚醬、蠔油等調和均勻;

6、把5中的材料放在火上煮開後撇去浮沫,澆上色拉油即成。

鮑魚汁怎麼調好吃 鮑魚汁的做法 第2張

鮑魚汁的功效與作用

1、富含蛋白質:鮑魚汁裏面飽含了豐富的蛋白質,因為鮑魚裏面的蛋白質很高,此外用來熬製鮑魚汁的豬肉、雞肉裏面也含有豐富的蛋白質。所以鮑魚汁用來做素菜是最好的,這樣既補充了素菜的蛋白質,還增加了素菜的鮮味。

2、含有多種氨基酸:氨基酸是人體所必需的元素,鮑魚汁中的氨基酸正好補充了人體的需要。

3、含有多種礦物質元素:鮑魚汁裏面含有鈣、碘、鋅等多種礦物質元素,還有多種維生素。所以鮑魚汁也是非常養顏美容的食品。

鮑魚汁怎麼調好吃 鮑魚汁的做法 第3張

幹鮑魚什麼樣的好

1、看外形:好的幹鮑魚外形良好,身形完好無缺,魚身腰圓背厚,肥美肉潤,珠邊均勻,無缺口,裂痕的為佳品,底板闊也比瘦長的質素好些。這樣的幹鮑魚才是好的鮑魚。

2、看是否潮濕:幹鮑魚是乾爽為好,潮身為差;對光照看,若中間呈通透並有一度紅色,及沉墜手為佳,反之有些幹鮑魚乾得不透,外幹內濕,鮑身內呈現黑點帶腥味為差貨。