蟶子可以養多久？孕婦吃蟶子注意事項

蟶子屬於海鮮，在我們平時的日常生活中有很多人都非常喜歡吃海鮮，蟶子的味道鮮美，營養豐富，深受大家的歡迎與喜愛，那麼蟶子可以養多久？孕婦吃蟶子注意事項。

蟶子可以養多久

如果蟶子買回家短時間沒法吃，就要浸泡在鹽水裏，然後放進冷藏室，這樣可以延長保質期，而且也可以讓蟶子吐沙，一般能保存半天到一天的時間。

買回的蟶子可以養3天左右的。具體操作如下：在乾淨容器中加入清水，添加適量食用鹽調製淡鹽水，鹹度比菜湯略鹹就可以，再將蟶子放進去，使水面沒過蟶子2釐米，把容器放置在陰涼處，水温控制在20攝氏度以下。在這樣的環境中蟶子可以存活一天以上，並且能夠吐出泥沙。需要注意的是，這之前蟶子不能使用淡水清洗，否則蟶子會停止吐沙或者死掉。控制水温的辦法是在容器中放入冰袋。

孕婦吃蟶子注意事項

1、蟶子性寒，吃多了不利健脾，甚至會導致腹痛、脾胃虛寒等，所以孕婦們在吃蟶子時一定要注意適量。

2、蟶子屬於貝類的海鮮，而貝類海鮮不易清洗乾淨，裏面含有很多泥沙等不幹淨的物質，這些物質會危害到孕婦和胎兒的身體健康。因此在食用蟶子之前一定要清洗乾淨，在清洗的時候可以把泥沙衝幾遍，然後加鹽水浸泡半小時左右，在泡的同時放些菜刀之類的金屬品，會讓泥沙吐的更快。

蟶子怎麼養不會死掉

問問賣給你的商販，哈哈。我上次也買了一點，問他們怎麼養，他説放水裏，水裏要放點鹽，也就養到當天晚上就差不多要死掉了。我後來就拿回來直接凍冰箱了，結果——再化開燒的時候就鮮味全無了，肉質一點都不嫩了，所以強烈建議，買回來就燒了吃了，不燒就會死了，死了再燒就不好吃了。

孕婦能吃蟶子嗎

孕婦可以適量一些蟶子。

蟶子中的蛋白質含量非常高，每100克鮮蟶子肉含蛋白質7.2克，能夠為提供充足的營養，而且蟶子中的熱量也非常低，因此孕媽們食用蟶子也不用擔心長肉問題。此外，蟶子中所含的鋅和錳有健腦益智的作用，對於胎兒的大腦發育也是很有益處的。

蟶子肉中還含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。因此蟶子也特別適合膽固醇過高的準媽媽食用哦!