薑茶在冬季有很多人都喜歡喝，薑茶可以驅寒，所以比較受女性的歡迎，那麼為什麼説晚上喝薑茶等於吃砒霜呢，什麼時候喝薑茶好呢
為什麼説晚上喝薑茶等於吃砒霜
生薑味辛性温，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液循環,刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。早上吃一點姜，對健康有利.但晚上吃，因為姜本來屬熱,會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。
什麼時候喝薑茶好
吃生薑當然是早上最好。 生薑具有去寒、去濕、開胃健脾的作用,在早上吃生薑時,可以暖身、提供能量等作用,另外吃生薑一次性也不要吃太多,如果每天都會食用,那麼在早上吃上三五片就可以了,多吃生薑也容易引起上火,有可能出現喉嚨痛、便祕等情況。
晚上吃薑有哪些危害
1、體質偏熱的人，體熱氣盛，甚至經常有燥熱或血熱的情況發生。此類人，不但晚上不能吃生薑，甚至白天或早上也不能吃生薑，最好要避免吃與生薑相似的熱性刺激食物，以免使氣血更盛，損害心肺。
2、生薑的辛温發散作用會影響人們夜間的正常休息。且晚上進食辛温的生薑還容易產生內熱，日久出現“上火”症狀。
喝薑茶會便祕嗎
一般不會。 防治風寒感冒喝有效（一般是由受涼，寒氣引起的），風熱感冒不適合。生薑是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛温，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。
