高麗蔘是頂級的紅參，營養價值非常高。吃它可以增強免疫力、抗衰老、滋陰補血等。不少人困惑，高麗蔘什麼時候吃最好呢？關於，高麗蔘什麼時候吃最好？高麗蔘多久吃一次最好？本站小編來為您一一解答！
高麗蔘什麼時候吃最好
高麗蔘別名朝鮮參、別直參。五加科植物人蔘帶根莖的根，經加工蒸制而成。分北朝鮮紅參和南朝鮮紅參。高麗蔘依形色又可分為水參、白參及紅參。高麗蔘有大補元氣、生津安神等作用，適用於驚悸失眠者，體虛者，心力衰竭、心源性休克等。現代醫學研究顯示，高麗蔘有多種滋補效能。日本和韓國學者經研究發現，高麗蔘在預防糖尿病，動脈硬化，高血壓等方面有明顯效果，高麗蔘還有抗癌，控制疾病，促進血液循環，防止疲勞，增強免疫力等方面的功效。
高麗蔘在秋季和冬季食用比較好。高麗蔘是熱性的，夏天不能吃，會上火。人蔘是補氣回陽的，一般來説，只要舌苔不是白膩，或厚膩，或黃膩，或有熱度的話，就可以服參進補，人稱“伏補”。
高麗蔘多久吃一次最好
高麗蔘作為治療疾病用藥時每天服用20-40克，服用時間應諮詢醫師，在醫師的指導下服用。作為保健藥時，每天吃1-3克，每服7天停3天，可根據身體轉好後適當調整。
高麗蔘怎麼吃對身體好
其實關於高麗蔘的吃法，還是比較多的，比如説：生理期，可以根據自己的口味來選擇，燉、咀嚼、沖茶、泡腳等等，這些吃法都是可以的。而且需要清楚一點，這幾種吃法，對於身體的滋補效果，都是非常好的。但是在這裏需要注意一點，生理期最近身體比較虛，所以食用高麗蔘一定要注意好適量的問題，如果一下次吃太多的話，可能起不到滋補效果，有的時候反而對身體有害的。
人蔘什麼時候吃最好
人蔘進補應選擇在早上和晚上空腹服用效果最佳。服用人蔘一定要注意季節變化，一般來説，秋冬季節天氣涼爽，進食比較好；而夏季天氣炎熱，則不宜食用人蔘。
1、春季：正所謂“一年之計在於春”，春天到來，萬物生長。是進補的最佳時機，藥補不如食補，想要食療進補，也應該是從春天開始。參類品種繁多，功效卻大相徑庭，選用不當有可能適得其反。春天氣候偏幹，這時候較適宜服用西洋參。
2、夏季：一般來説，夏季天氣炎熱，不宜食用人蔘。這時候可以用西洋參泡茶，西洋參性寒，味甘微苦，西洋參最適合氣陰兩虛的病人，或煩熱口渴、內有虛火者。其特點為清火除煩，不熱不燥，不適合用人蔘治療和熱補的人羣均可服用。
3、秋季：秋天季節天氣涼爽，天氣比較乾燥，也是適合人們補身體的季節了，很多人會選擇人蔘來補氣的。
4、冬季：冬天是最適宜服用人蔘的季節。對於氣短乏力，經常頭暈，血壓偏低，容易感冒，冬天怕冷容易受寒的氣虛體質最適宜在這個時候服用人蔘進補。
