紅參在食用的過程中有頗多講究，這些講究直接影響服用紅參的功效，吃紅參首先要講究的就是時間。那麼，紅參什麼時候吃吸收最好？
紅參什麼季節吃最好
紅參是中藥的一種,屬傘形目、五加科植物。紅參是人蔘的熟用品,有能大補元氣,復脈固脱,益氣攝血功效。
紅參為偏熱性,具有振陽之力,特別適用於氣弱陽虛的人士服用,如常感頭暈眼花、氣喘無力、年老力衰、病後體弱者,或婦女失血過多,手術後,特別適於服用。秋、冬季節適宜服用。
紅參什麼時候吃吸收最好
紅參作為補品，一般飯前食用吸收更好些。可以切片在嘴裏含一會兒後嚼服、泡茶飲、研末吞服，也可煎湯、燉用。其中含嚼是最簡單的，或可泡茶飲用，或將參磨成細粉，每天吞服，該法紅參用量較少，具體可視個人體質而定，一般每次1—1.5克即可。
紅參的食用方法
可以將紅參與雞、魚一起燉湯，可消除腥味，提高免疫力，強壯身體；把3-5g的紅參片搭配枸杞一起煮茶；熬粥時加入少許紅參片（紅參碎）再加入幾顆紅棗、枸杞一起熬煮，經常食用可補血補氣；也可將紅參切成片或者整根紅參泡酒，每天適量引用。
