現在的女孩子護膚已經從小就開始了，各類面膜、護膚霜、保濕霜都能存好幾箱了，那麼處於青春期的14歲女生適合什麼面膜和保濕霜呢？
14歲女生可以敷面膜嗎
女生在年紀很小的時候就開始臭美了，特別是在青春期，因為這個時候開始關注異性，並想得到異性的關注，於是就想變漂亮，除了在衣着打扮上用心，還會在臉上折騰，並想了解關於護膚和化粧的知識。14歲已經步入青春期了，這時候能不能敷面膜呢？14歲女生適合敷什麼樣的面膜？
1、最好別用
14歲女生的皮膚還很嬌嫩，根本不能使用一些含有化學添加的護膚品，如果使用這些產品，會使皮膚的角質層變薄，反而讓皮膚變得敏感。14歲的女生不要隨便使用護膚品，正處在生長髮育期體內的激素水平升高，皮脂分泌也加速，如果使用一些營養性的護膚品，皮膚吸收不了就會堵塞毛孔，從而爆發青春痘。所以，14歲的女生最好不要使用面膜。
2、天然面膜
14歲的女生如果想護膚，可以利用我們生活中常見的蔬菜或水果，來自己製作天然的面膜，對皮膚沒有任何的傷害和副作用，像黃瓜就有很好的保濕補水的效果，可以將黃瓜削成很薄的黃瓜片敷在臉上，就能起到補水的作用，還有護膚效果的食物有香蕉、蜂蜜、牛奶等，這些天然的護膚品補給實惠，適合學生黨，並且不傷皮膚，效果也很好。
3、温馨提示
14歲正是年輕有活力的年紀，不需要在臉上折騰就很美啦！其實，有自信就能從內而外散發着魅力，這樣也能吸引別人。青春期女生可以通過均衡的飲食和良好的生活習慣來達到護膚的效果，不要過早地使用含化學成分的護膚品。
14歲女生可以用保濕霜嗎
秋冬季節皮膚很容易乾燥，因為秋冬時節的氣候變化很快，而且空氣中的濕度很小，這樣就會影響人的皮膚，讓皮膚也變得粗糙、乾燥，特別是在像北京這樣的城市，乾燥的氣候讓整個人都變得缺水了。14歲女生的皮膚應該是很水嫩的，但是在氣候乾燥的城市上學，每天在寒風裏吹，皮膚也會變得乾燥，那麼14歲女生可以用保濕霜嗎？有哪些保濕霜適合14歲女生？
1、兒童面霜
14歲女生皮膚不會像中老年人那樣缺水，只是因為氣候的原因導致皮膚乾燥，最好不要使用成年人的保濕面霜，以免營養性太大，皮膚吸收不了而使毛孔堵塞，造成長痘痘。14歲女生可以使用兒童面霜來保濕，兒童面霜因為是兒童使用的，對皮膚沒有什麼刺激，而且保濕效果也很好。
2、需多喝水
14歲女生其實沒有必要使用保濕霜，年輕的皮膚水油平衡的調節能力很好，在皮膚乾燥時，皮膚自動會分泌油脂來滋潤皮膚，所以，你平時只需要注意多喝水就行。
3、多吃水果
水果中含有豐富的維生素和抗氧化物質，多吃水果不僅可以補充維生素，還能給皮膚補充水分。大部分的女生都喜歡吃水果，水果是一種天然的護膚品，不同的水果對皮膚的保養作用不一樣，有的能起到美白淡斑的作用，有的可以滋潤皮膚、讓皮膚有光澤等等，所以女生要多吃水果哦！
