孕婦懷孕期間皮膚容易變得脆弱暗沉，有些準媽媽就想去美容院做護理讓肌膚保持良好的狀態，那麼，孕婦可不可以做spa呢？孕婦做spa要注意哪些事項？
孕婦可以SPA或按摩嗎做SPA與按摩對孕婦並非絕對禁忌。做SPA時要注意水温及水柱的壓力，第一孕期要避免長時間泡在超過體温的熱水中，第三孕期要避免高壓水柱打在腹部上。孕婦可以做四肢的局部按摩，至於軀幹肌肉的大動作伸展按摩，儘量避免為妙！如果你很在意是否“動了胎氣”，或許不做SPA和按摩比較好，以免造成心理負擔。不過並不是任何類型的Spa適合，可以事先詳盡告知水療師自己的身體狀況，如果你有心臟病、高血壓、皮膚過敏等，也千萬不要隱瞞，水療師會推薦適合你的療程。另外懷孕3個月內和超過7個月時都不建議做Spa。
做Spa要保持不飢不飽的狀態，Spa前3小時不能喝酒及飲用含酒精的飲品，因為在Spa過程中有很多在腹部按摩的動作，此前一個半小時內避免用餐。不過，Spa前後要多喝水，按摩可以促進血液循環，多喝水可以促進新陳代謝加快，幫助排毒。
孕期要想把皮膚護理好，平常的化粧品肯定滿足不了孕婦護理的要求，但是一味的素顏皮膚會很快的受損，所以準媽媽就會問：孕婦可以做SPA嗎，經研究是可以的餓，但是孕婦一定要做好基礎護膚，重點是要清潔和保濕，可以用一些常用、正規廠家生產的温和、無刺激的護膚品來進行護理。但是孕婦護理需要注意以下兩方面：
1、孕婦可以做SPA嗎?答案是肯定的，標準的面部美容是完全可以的。但是還是不要做需要大面積加温的身體裹敷項目，因為身體不能降低温度，這樣可能會危害到腹中的寶寶。當然，如果只是用一塊熱毛巾裹敷臉部，是可以的。
2、此時準媽媽的皮膚要比平時敏感，應該更小心地做面部拉拽、揉捏等動作，記得告訴美容師動作輕柔些。懷孕還可能使得你的膚色發生變化，使面部的皮下血管更明顯，所以即使美容師動作很輕柔，你也許仍會對美容的結果感到失望。
3、精油類產品的選擇，孕婦在做SPA時，要再專業人士的指點下選擇精油，以免影響胎兒成長。
1、含鉛、含汞的化粧品。
2、含有激素類成分和對胎兒有害的化學成分的產品，性質温和的純植物提煉產品為佳。
3、美白和速效嫩膚類產品。
4、指甲油、潤脣膏和脣彩。
5、桑拿、塗甲油、染髮燙髮都要禁止。
準媽媽可以做的，但要注意選擇正規商家，以免不良因素影響到胎兒的成長。
