母乳可以保存多久要看保存的温度，温度越低，保存的時間就越長，下面我們來看看詳細的數據。
母乳能保存多久
母乳在25°以上的常温狀態下，能保存4個小時
母乳在15°以上的小冷凍盒裏，能保存1天
若放在4°以上的冰箱裏，能保存兩天。但是冰箱經常開關的話，只能保存一天
如果放在-5°的冷凍室裏，可保存3到6個月
長期-20°低温冷凍保存，則可達6到12個月長期保存目的
另外，擠出來的母乳，最好一開始就低温保存。
母乳小知識
母乳餵養前，媽媽先要給孩子換上乾淨的尿布，換好尿布後清洗雙手，再用温水擦淨乳頭，才能開始餵哺。平時乳母要勤換內衣，經常保持乳頭的清潔，防止乳頭及乳房發生疾病。
母乳餵養的姿勢很重要。要採取合適姿勢進行餵養，當然，主要還是要根據母親當時情況選擇不同的姿勢。給寶寶餵奶可以是坐位，也可以是卧位、側卧位或立位，甚至是走着。總的原則是媽媽所採取的體位要舒適，全身肌肉要放鬆，一手抱着孩子的頸背部，另一隻手根據當時情況和需要，可以抱着孩子的臀部或托住自己的乳房等;孩子面對媽媽，母子身體最好要做到“三貼”，即胸貼胸、腹貼腹、下頦貼乳房，嬰兒頭部與背部在一條直線上。在餵奶時，媽媽一定要面部表情安詳，微帶笑容，用温柔的目光看看自己心愛的寶寶，給孩子一種母愛的感覺，千萬不能表情木然、目光呆滯。
優質母乳應該是什麼顏色
優質母乳應該是什麼顏色?這是很多人好奇的問題。接下來我們一起來了解了解吧。
1、乳汁分泌要經過三個自然階段，每一階段都各有其營養特點。開始時的乳汁含有足夠量的礦物質，就是人們所説的"灰奶"。有人認為吃了這樣的奶容易瀉肚，因而把它白白擠掉，很可惜。當嬰兒吸吮一會兒後，奶水變白，這是蛋白質和碳水;化合物增多的表現。快要終了時，奶色白而稠，含有大量的脂肪。只有這三個階段的奶汁都被嬰兒食用了，才能保證合理的營養，而且這樣做還能促進下一次乳汁的分泌。
如您的乳汁持續為第一段情況，平時就加強蛋白質含量豐富的食物攝入。
2、淡色母乳
奶水看着很淡其實還是有營養的，只是含脂肪少的原因。剛開始流出的奶(通常稱前奶，含礦物質、維生素等不可缺少的營養)含脂肪少，大都是清淡的，到最後流出的奶(通常稱後奶)含脂肪多，是白色的，許多母乳餵養的寶寶吃不到後奶，攝取的脂肪少，大都偏瘦，所以每次餵奶時應讓寶寶多吮吸，適當延長吃奶時間，以便吃到含脂肪多的後奶。另外多吃動物油會使奶水中脂肪增多，奶水看上去就是白色的了。
3、黃色母乳
孩子出生後頭幾天的母乳量較少，乳汁較稠，顏色發黃，稱為“初乳”。初乳含有豐富的營養和抗病物質，所以千萬不要擠掉，應全部餵給孩子。為能產生足夠的母乳，只要孩子想吃，就應該餵奶，不必定時。為了確保嬰兒發育的需要與預防佝僂病的發生，應在出生一個月後，在哺乳的同時，在醫生指導下補充安全量的維生素A及D(或魚肝油)，但應避免過量中毒。
4、淡綠色母乳
有時奶水會有其他的顏色，大部分和媽媽飲食或藥物中的色素有關，寶寶的尿液也可能有相同顏色的改變。引用含有黃色及紅色素的飲料，可以使母乳變成淡紅橘色，綠色飲料、海藻、及一些天然維他命丸可能造成奶水變綠。這些顏色的改變通常都無害。
職場媽媽的母乳餵養時間
現在我國最新產假規定為98天,這意味着很多新媽媽在哺乳期內就得去上班。對於職場媽媽來説,哺乳寶寶到1歲左右是最好的。職場媽媽可以在上班前,用手或吸奶器將乳汁擠至消毒過的奶瓶中,然後存入冰箱。當寶寶肚子餓,需要吃奶的時候,家人就可以幫忙把母乳用熱水慢慢温熱,然後給寶寶吃。另外,冷藏過的母乳一旦加温後,即使沒有餵食,也不能再冷藏,必須丟棄,不要捨不得。因為吃下這些反覆加温的母乳,會對寶寶身體不好。
其實繼續母乳餵養也是一種讓職場媽媽和寶寶保持親密關係的好方法,彌補媽媽沒跟寶寶在一起的時光,所以職場媽媽要注意母乳餵養的時間,不要因為上班的關係就過早給寶寶斷奶。
