生活中，飲食紊亂，會導致我們的胃腸不能好好消化，這很有可能會引起便祕的問題！關於，消化不良會引起便祕嗎？消化不良引起便祕怎麼辦？消化不良便祕吃什麼好？小編來為您一一解答！
消化不良會引起便祕嗎
消化不良會引起便祕。消化不良既可以引起便祕也可以引起腹瀉，對於脾胃虛寒，腎陽不足的患者來説，食物沒有經過充分的消化，到達腸道，腸道不能充分的吸收食物中過多的水分，從而造成腹瀉，對於肝陽上亢，火力過剩的患者來説，沒有充分消化的食物會有更多的粗纖維，腸道過度吸收水分從而造成便祕！
消化不良引起便祕怎麼回事
1.病菌感染：
幽門螺桿菌的感染是最為常見的因素之一。病菌感染之後在胃部釋放氨組織，導致胃脹、消化不良等症狀，因此腸道功能紊亂，引起便祕
2.飲食因素：
一些人飲食過少。食品過精過細。食物中的纖維家和水分不足，對腸遣不能形成一定量的刺激。
3.排便動力不足：
排便時不僅需要肛門括約肌的舒張，提肛肌向上向外牽拉，而且還需要膈肌下降，腹肌收縮，屏氣用力來推動類便排出。
消化不良引起便祕怎麼辦
消化不良引起的便祕，治療應該健脾和胃，消食導滯，潤腸通便。可以中藥調理看看，配合鍼灸，平時飲食以清淡為主，忌辛辣刺激上火食物，多吃水果蔬菜，粗糧。
消化不良便祕吃什麼水果好
1、蘋果：
每天早晚都穿晚吃1-2個蘋果，而且還是帶皮吃，連服數日之後，就能緩解熱祕。
2、柑桔：
富含纖維素及多種營養素的柑桔，不僅能促進胃腸的蠕動，幫助消化，還有降血脂、降血壓等功效，適量食用能在一定程度上緩解便祕。
3、梨：
梨有潤腸通便、利尿降壓等功效，若適量食用，就能防止便祕。
4、柚：
柚能降血脂、降血壓，又能潤腸通便，只需適量食用，就有通便的功效。
5、草莓:
含有豐富維生素的草莓，還富含能能潤燥生津、調理胃腸的果膠，幫助防止便祕。
