每個人便祕的原因都不一樣，治療的方法也不同，針對不同的便祕來相應解決，現在有很多老年人便祕，人老了之後身體會出現各種各樣的問題，一定要及時解決治療。
如何治療老年人便祕
老年人便祕很大一部分原因是由於內分泌失調上火而引起的，這樣長期便祕會導致腸道受損，配用中藥熬製的藥粥對老年人習慣性便祕的緩解是很有幫助的。下面為大家介紹一下藥粥治療便祕的小偏方。
一、胡桃粥
用胡桃仁15個搗碎，加大米60克煮為稀粥，可補腎納氣，潤腸通便，適用於腎虧便結，腰痠氣喘，尿路結石等。
二、首烏粥
首烏30克水煎取汁，加大米60克煮成稀粥，早晚服食。可滋補肝腎，補血潤腸，適用於血虛便祕，耳聾耳鳴，高血脂及動脈硬化者。
三、芝麻粥
取黑芝麻30克洗淨曬乾，炒熟研碎，加大米60克煮成稀粥，早晚服用。可補肝腎，養陰血，潤五臟，適用於陰虛腸燥者。
四、松仁粥
取松子仁20克研碎，加大米60克煮為稀粥，早晚服食。可生津潤肺，補益肺氣，適用於肺氣虧虛，便祕者。
五、決明粥
取決明子10克，炒香後水煮取汁，加大米60克煮為稀粥服食。可明目滋陰，潤腸通便，降壓降脂，適用於患高血壓、高血脂的便祕者。
六、桑仁粥
取桑椹30克，糯米60克，冰糖適量，煮粥服食。可養肝益腦，滋陰明目，潤腸通便，適用於肝陰虧虛便祕者。
老年人便祕治療方法
1、用富含粗纖維的食物，如粗糧、蔬菜、水果等。粗纖維可增加食物殘渣，刺激腸壁促進腸道蠕動。使糞便易於排出。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、藕等含纖維素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鴨梨、蘋果、香蕉、西紅柿等含纖維素多。不過，老人應該在日常飲食中適當減少梨、香蕉、黃瓜、冬瓜、橙子、西瓜等寒涼性果蔬的攝入，增加一些具有温陽功效的食物，如核桃仁、肉蓯蓉、羊肉、羊腎、狗肉、韭菜等。此外，可多吃些黑芝麻、胡桃仁、葵花籽、杏仁、桑椹子、火麻仁、松子仁等食物，潤腸通便。適當增加山藥、玉米、粳米、糯米、蜂蜜等具有益氣養血、潤腸通便作用的食物。
2、多吃產氣的食物，如豆類、薯類、蘿蔔、洋葱、豆芽、韭菜等食物，可刺激腸蠕動，縮短食物通過腸道通過的時間，促進排便。
3、芝麻油、花生油、豆油等植物不僅有潤腸的效果，還可以分解產生脂肪酸，有刺激腸蠕動的作用，利於排便。平時喝點蜂蜜對於潤腸、排除毒素有很大的作用。
4、起牀後喝一杯開水或牛奶、蜂蜜、果汁，都有利排便作用。多喝一些蜂蜜水、紅棗湯可以起到清肺通便的功效。
除了食療，多參與户外運動，可以強筋健骨，促進腸胃的蠕動幫助大便的順利排出。散步、跑步、按摩腹部、打太極拳等都可以加強胃腸運動。作腹部按摩可從右下腹開始向上、向左，再向下順時針方向按摩，每天2～3次，每次10～20回，甚有效果。
此外，要養成每天早起或者晚上臨睡前按時大便。不管是否有無每天堅持，自然會養成每天大便的衞生習慣。
便祕的治療方法介紹
1.一般治療：包括飲食、鍛鍊、改變不良習慣等方面。對於沒有器質病變的一般人來説，食療是首選的，即在飲食中增加纖維食物，如麩糠、水果、蔬菜等;運動鍛鍊對於常人的排便很有幫助，長期卧牀的病人常有便祕致便嵌塞的情況;糾正生活中的緊張情緒，減緩工作節奏及糾正長期忍便等不良習慣，對某些便祕者也是至關重要的。
2.藥物治療：儘管施用上述方法，但許多便祕者還需要用瀉藥來輔助排便。對一般便祕者偶用瀉藥是不會造成不良後果的，但長期使用瀉藥，有引起依賴的可能。瀉藥一般分為刺激xing瀉劑(如大黃、番瀉葉、酚酞、蓖麻油)，鹽性瀉劑(如硫酸鎂)，滲透性瀉劑(如甘露醇)，膨脹性瀉劑(如用麩皮、魔芋粉、瓊脂做的充腸劑)，潤滑性瀉劑(如石蠟油).
建議便祕患者選擇純果蔬成份的變通膠囊來治療便祕，首先是因為這種純果蔬類保健品本不屬於西藥，也不屬於中藥，自然不存在“是藥三分毒”的副作用。另外這種純果蔬產品的主要成份均是來自對治療便祕效果很好的果蔬中所提取，跟吃水果無本質上的區別。所以相比傳統的便祕藥物，純果蔬產品更加綠色、健康。但是目前國內治療便祕的純果蔬類產品並不多，甚至屈指可數，效果好且權威的自然也寥寥無幾了。就筆者所知道的，變通果蔬通便膠囊應該是算很不錯的了，作為目前市面上的純果蔬產品，變通膠囊在療效和口碑上均值得推薦和認可。
3.水療法：這是治療頑固性便祕的一種行之有效的新療法。通過儀器，將滅菌淨化的鹽水不斷地注入肛門，經反覆沖洗，使積留在大腸內的糞便排出，達到清除腸內毒物、細菌和寄生蟲，恢復腸道正常吸收和排泄功能的目的。與口服瀉藥和普通洗腸不同的是，該治療便祕的方法無痛苦，清洗徹底，適於各種便祕，且具有排毒養顏的功效。一般每1～3月1次，每次45分鐘。
4.生物反饋療法：生物反饋療法是通過測壓和肌電設備，使患者直觀地感知其排便的盆底肌的功能狀態，意會在排便時如何放鬆盆底肌，同時增加腹內壓實現排便的療法。該治療前需先向患者解釋盆底解剖、生理，説明此治療的方法、步驟，使其配合治療。掌握如何根據壓力變化來調整排便動作，學習如何放鬆盆底肌，需經反覆訓練建立條件反射來實現。
5.糞便嵌塞的治療：通常使用灌腸、口服瀉藥以及開塞露射肛等方法，往往無效。可採用手法擠壓肛周，女性可用手指壓迫陰dao後壁助便。臨牀常用的治療便祕的方法是將食指(戴手套)插肛門內，將幹糞團分割成小塊，摳出或加用開塞露刺激排出，無效時應在局麻下將糞團挖出。
6.手術治療：治療便祕的方法經過一段保守治療仍無效者，可通過一些檢查手段看是否存在着器質xing病變。即有否需要經手術治療的外科疾患。慢運輸型便祕的手術條件：①結腸無張力;②無出口梗阻;③除外腸易激綜合徵。可做結腸段或次全切手術。
通過上面的認識和介紹，想必大家對這種便祕的治療的方法都有一定的瞭解了吧，同時也是希望大節哀能從上面的知識能有所幫助，同時也是希望大家在平時的生活中多做一些鍛鍊，加快新陳代謝的速度，還要多吃一些健康綠色蔬菜。
經常性便祕治療的方法
經常性便祕又稱習慣性便祕、功能性便祕，指長期的慢性功能性便祕，多發於老年人，是指每週排便少於3次，或排便經常感到困難。亦有學者認為經常性便祕不僅僅限於功能性便祕，它又包括結腸性便祕與直腸性便祕。因此，經常性便祕的人應及早去醫院查明便祕的原因對症治療。經常性便祕主要是生活、飲食及排便習慣的改變以及心理因素等原因導致的，如果不糾正這些起因，治療效果往往較差。藥物治療只是臨時之舉，長期依賴瀉藥只會逐漸加重便祕程度，生活調攝才是根本治療。便祕的人，不僅會因為大便滯留而使毒素吸收過多，也因大便排出緩慢而比正常人吸收過多的膽固醇。因此，長期便祕的人，面色昏黯、臃腫，呈現出一種異常的病態面容。經常性便祕常見於原發性腸蠕動功能異常，大便蠕動輸送延緩等。
1、飲食調整
宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。選擇適合的食療，如綠豆粥、天花粉粥、三仁粥、黃芪粥等。
2、心情調整
應精神愉快，情志調暢。若情志失和，憂愁思慮過度，可致氣機鬱滯而傳導失職造成便祕。平時宜多聽柔和的音樂，避免觀看感官刺激及情節緊張的影視。心胸應豁達，遇事勿怒。養成養花、養鳥、養魚等習慣來陶冶情操。
經常性便祕可以引用大腸水療的方法來治療便祕，治療效果非常的明顯，大腸水療採用的一種慢病快治的治療原則，配置了恆温水對腸道內部進行清洗，通過清除腸道內部的宿便跟毒素，使得其毒素進行排出，並培養新生環境，改善腸道內部的功能，從而可以有效的治療經常性便祕。可以負責任的説，一次水療等於十次灌腸。同時還具有安全，無痛，可靠的特點。經常性便祕患者可以放心的採用。經常性的便祕，以上的內容就做了具體的介紹，如果你現在正處在經常性便祕的階段，可以瞭解一下內容，通過飲食的調理，心情的調理，再加上經常的通過按摩的手法，相信你經常性便祕，就會得到有效的改善，這樣你的身體才會健康。
