很多人隨着年紀大睡眠淺，大晚上睡不着覺很是頭疼，但是聽説真就可以治療一些常見病症想試試。那麼，鍼灸可以治療失眠嗎？失眠時針灸哪些穴位有效？
鍼灸可以治療失眠嗎
中醫在臨牀上用針刺相應的臟腑經絡之原穴、背俞穴治療不寐症。治療時取內關、神門、三陰交、安眠穴為基礎方。胃不和則不眠者加胃俞、脾俞、足三裏；肝火上擾者加肝俞、太沖；心腎不交者，加心俞、腎俞、太溪；心虛膽怯者，加心俞、膽俞、大陵、丘墟。除肝火上擾用瀉法外，其餘多用平補平瀉法及補法。經過3天鍼灸後，患者睡眠就得到了明顯的改善。
對於頑固性失眠，中醫主穴選用印堂用滯針法，虛證加心俞、脾俞、腎俞、足三裏；實證加肝俞、豐隆、行間。用常規針刺手法。此外，還有利用針刺風池穴，療效都十分顯着。
失眠時針灸哪些穴位有效
失眠的原因有很多種，根據中醫辨證選取穴位，
主穴：照海 申脈 神門 印堂 四神聰
配穴：肝火擾心者，加行間、俠溪；
痰熱內擾者，加豐隆、內庭、曲池；
心脾兩虛者，加心俞、脾俞、足三裏；
心腎不交者，加太溪、水泉、心俞、脾俞；
心膽氣虛者，加丘墟、心俞、內關；
脾胃不和者，加太白、公孫、內關、足三裏
鍼灸灸法的禁忌
進行鍼灸中的灸法的時候，有部分的穴位是禁灸的，比如以下的眾多穴位不宜進行灸法，這些穴位有：脊中、漏谷、陰陵泉、條口、犢鼻、陰市、伏兔、髀關、申脈、委中、殷門、承扶、白環俞、心俞、啞門、風府、天柱、承光、頭臨泣、頭維、絲竹空、攢竹、睛明素蓼、禾蓼、顴蓼、迎香、下關、人迎、天牖、天府、周榮、淵液、乳中、鳩尾、腹哀、肩貞、陽池、中衝、少商、魚際、經渠、地五會、陽關等等。扎針灸應該注意事項
除了穴位不得采用灸法之外，另外患有一些病症的時候也是需禁止的，如病在三陽不宜採用灸法，表徵不宜灸，温熱病不宜灸，濕熱病也不宜灸，陰虛內熱不宜灸等等。就現代的醫學研究還有實踐來看，一些古代流傳下來的禁針和禁灸已經有了侷限性，在不少的臨牀實踐當中，這些禁忌也已經漸漸地消失，上述的內容僅供臨牀參考。
在進行鍼灸治療的時候，還有些事項是需要了解注意的。
1、對於年老的人在進行鍼刺的時候，最好是取卧位，取穴少，手法應輕。
2、對於一些懷孕的女性，在施針的時候不能過猛，對於合谷、三陰交、至陰等穴位，以及腹部、腰骶部所有會引起子宮收縮的穴位都不能鍼灸。
介紹扎針灸應該注意事項 中醫鍼灸的禁忌與療效
3、有些小兒在治療的時候不配合，所以施針一般不留針，嬰兒的囟門部及風府、啞門穴等部位不能針刺。
4、有出血性疾病的患者以及自發性出血，損傷之後血流不止的人，都不適宜針刺法。
5、皮膚感染、潰瘍、腫瘤等部位都不宜針刺。
6、腎區、眼區、胸背、胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻等症的患者的腹部，還有尿瀦留患者的恥骨聯合區，在進行鍼刺的時候，要注意掌握深度和角度，不要用直刺，以免傷及臟器。
7、鍼灸可以取得很好的療效，但是不是每種病症都能治療，對於一些急重症疾病，應及時地採取綜合治療為佳。
