艾灸是中醫中比較受歡迎的，既可以治療疾病又可以保健，但是一定要找好地方，那麼為什麼艾灸湧泉穴會上火嗎，氣虛可以艾灸哪個穴位呢。
為什麼艾灸湧泉穴會上火
1、如果身體本來存在虛火，那麼在艾灸湧泉之後，由於氣血運行加速，新陳代謝加快，體內津液消耗過多，就容易出現上火的情況。
2、和艾灸的手法也有關，因為施灸的手法也分補法和泄法，這需要專業的人來操作，如果手法不適合當下的症狀，則可能會出現上火的情況。
氣虛可以艾灸哪個穴位
氣虛的人羣可以艾灸三陰交、陰陵泉、足三裏、內庭、太溪、湧泉、中極、關元、氣海、脾俞、腎俞等穴位，艾灸這些穴位能夠補腎益氣、調理脾胃，在緩解氣虛的同時，還能夠調理身體狀態，改善食慾，令身體更健康。 一般建議每次選五到六個穴位，每個穴位艾灸二十分鐘左右，每天或者是隔天操作一次即可。
天天艾灸會傷元氣嗎
採用正確的艾灸方法，每天艾灸並不會傷元氣。 在正確的穴位進行艾灸，反而能夠温陽益氣，並不會損傷身體元氣。但是是否能夠每天艾灸，則需要遵從醫囑或者是根據自身的狀況來調整。比如説艾灸之後出現上火的情況，則要改變艾灸的方式或者減少艾灸的次數。
為什麼艾灸後更虛了呢
考慮是艾灸操作不當引起的。 艾灸的適宜人羣非常多，氣虛人羣通過對一些特定穴位的艾灸，能夠起到補陽益氣、活血的功效。但是如果艾灸的位置和方式不正確，反而會加重耗氣，導致氣虛乏力、怠倦懶言、面色蒼白、頭暈目眩的情況更加嚴重。
