經期的女人是很脆弱的，所以有很多平常能做的事在經期都要注意，到了三伏天，就要開始做艾灸了，那麼經期的女人可以做艾灸嗎?女性什麼時候做艾灸比較好呢?小編這就告訴你答案。
經期可以艾灸嗎
經期是否可以艾灸，這個取決於個人情況決定的。經期有些人量比較大，那麼艾灸可以活血化瘀，疏經通絡，如果此時艾灸，可以活血化瘀，並且導致經量更大。如果您經量比較少，那麼經期可以艾灸的，正好趁着艾灸的時候活血化瘀疏經通絡，並且排出體內的一些瘀阻，從而達到治病的目的。我們在艾灸的時候一定要因人而異，不能肯定的説經期不能艾灸，也不能説經期肯定能艾灸，要根據自己的情況決定，經期艾灸有些時候會有很好的效果，藉着經期排血量，可以幫助體內排污、垃圾、一些血塊等等。
女性艾灸最好的時間
女人艾灸的時間最好是在來月經前的4到5天。女性陰道口尿道口與肛門臨近，易受感染，滋生細菌，女性生殖器、腹腔與外界相通，病菌易入侵，陰道呈酸性環境，當抵抗力下降時，有些病原體就會乘虛而入。艾灸可以增加身體免疫力，自愈力，讓子宮環境變好，免受細菌危害，加快子宮的分泌物代謝，不殘留，為人體補充元氣，幫助人體自身來修復及代謝。便祕是人體最大的病毒源泉，水纖維素不足，緊張壓力時間過長，精神因素擾了正常的排便習慣，腔肌與盆肌張力不足，肺氣虛，造成排便推動力不足。胃氣上逆，胃脹胃寒，胃潰瘍，慢性胃炎。艾灸能夠增加腸胃的蠕動功能，能有效改善便祕，排除腸道內的濁氣，有的人做艾灸時，肚子咕咕響就是艾灸促進腸胃蠕動的表現，做完艾灸要大量喝水，有利經絡排毒及腸道排便。胃寒濕重就會胃脹胃酸胃潰瘍，艾灸有消炎殺菌，驅寒，修復胃部不適的功效。人體温度37攝氏度，如果子宮受寒就會感覺冷，人體就會啟動自我防禦，在子宮部位多長脂肪來抵禦寒冷。這就是大多數女性腹部肥胖的根本原因。艾灸可以温熱腰腹散寒祛濕，加快新陳代謝，脂肪燃燒，因為人體濕度上升一度新陳代謝也會上升百分之十二，子宮温度上升一度，婦科疾病減少90%。
不適合做艾灸的人羣
1、高血壓患者，雖然在各種專業書籍上都有灸法介紹，但是要視嚴重程度來定，比較穩妥的方法是先控制血壓，再辨證取穴。
2、良性腫瘤，需要嚴格辨證。
3、惡性腫瘤，不建議艾灸，艾灸會導致熱血妄行。
4、體內有金屬埋件者，謹慎艾灸，簡單的物理原理，不再細説。
5、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
6、極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期忌灸。
7、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
8、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
9、皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睾丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。
