女性一直以來都崇尚豐滿為美，但是很多女人由於先天或者後天的原因導致胸部發育不良，雖然現在很多人進行豐胸手術，但是弊端也是顯而易見。今天小編給大家推薦一種中醫豐胸方法，希望對大家能有所幫助。
艾灸可以豐胸嗎
但凡胸部發育不良的女性，從中醫角度看，一般都會存在脾虛或腎虛的情況。脾虛表現為臉色發黃沒有血色，易疲勞，肌肉鬆軟無力，消化吸收能力差，身體瘦削或虛胖，月經量過少或過多。腎虛表現為手腳冰涼、腰膝痠軟、頭暈耳鳴、失眠健忘、免疫力低下等。中醫認為腎為先天之本，脾胃為後天之本，二者互相影響，互為補充。艾灸可以增強女性的脾腎功能，使女性氣血充盈，衝任調和，經常做艾灸，不但可以使女性身材豐滿健美，還可以延緩衰老，祛除黃褐斑，防治子宮肌瘤、乳腺增生等女性疾病。
艾灸豐胸取穴
1、關元：定位：臍下3寸。腹中線上。
主治：有強壯和保健的作用，可增強腹部肌纖維的彈性，更可調節女性內分泌平衡，治療月經不調、遺尿，小便頻數，尿閉，月經不調，帶下不孕等。
操作：使用單孔艾灸盒作用在該穴位上，艾灸時間：每穴位15-20分鐘/次，每天一次。
2、肝腧：
定位：第九胸椎棘突下，旁開1.5寸。
經驗取穴：在隔腧穴直下的兩個棘突距離既是。
主治：皮膚色素沉積及血液循環障礙，對肋痛，黃疸、目赤，背痛、目眩等。
操作：使用雙孔或三孔艾灸盒作用在該穴位上，艾灸時間：每穴位15-20分鐘/次，每天一次。
3、鷹窗：
定位：前胸第三肋間，正中線旁開4寸。
主治：咳嗽、氣喘、胸肋脹痛、乳痛等。
操作：使用單孔艾灸盒作用在穴位上，或直接手持艾條懸灸，艾灸時間：每穴位15-20分鐘/次，每天一次。
4、膻中穴：
定位：胸部並行線上的中心點，正對到胸骨上的位置。
5、乳根穴：
定位：雙乳中心點向下，乳房根部的正下方處，一邊一個。
6、天溪穴：
定位：位於乳頭向外延長線上，將手的虎口張開，正對乳房四指托住，拇指對着乳房外側兩處(第四五肋間)即是天溪穴。
睡覺時不要戴文胸，有人誤認為睡覺時戴文胸可避免胸部外擴和下垂，這是不對的。因為文胸的鋼絲會壓迫胸肋骨，阻礙正常呼吸，而且人在側睡時文胸易變形，所以應摘下文胸，輕輕鬆鬆進入夢鄉，長時間穿戴緊身的胸圍，因胸部被長期壓迫，會影響血液循環，阻礙
灸後禁忌
