艾灸可以用來祛濕和治療一些身體疾病的，那麼在艾灸時所產生的煙霧對人體有沒有傷害？艾灸後身體會不會出現什麼不良反應？
艾灸的煙霧對人體肺部有害嗎
一般情況下，艾灸的煙霧對人體肺部無害。
1.艾條由艾絨製成，艾絨燃燒產生的煙霧有鎮靜安神的作用，能緩解壓力，安定心神。
2.艾灸的煙霧含有艾草精油，能抗菌、抗病毒，能預防傳染病，甚至有鎮咳平喘的作用。
目前暫時沒有科學研究證明艾灸的煙霧對人體肺部有害，艾灸的煙霧與香煙燃燒的煙霧成分大不相同，雖然艾灸煙霧無尼古丁等直接有害物質，但是細小煙塵類似於pm2.5，對肺部也是負擔，不宜長期吸入。不過吸入一定量的艾灸藥物可能會有一定的治療作用。
艾灸會有什麼不良反應
艾灸的副作用主要有過敏和燙傷兩種。對艾灸出現過敏反應主要與艾條有關，如果艾條中選用的艾葉或者艾絨質量較差，對於過敏體質的人，吸入艾葉燒灼時的煙氣，接觸艾葉燃燒後的灰燼都會引起過敏，主要表現為頭昏、頭痛、皮膚瘙癢、皮膚斑丘疹、咳嗽、噁心等呼吸道、胃腸道及皮膚的過敏反應，對於這類人羣建議選用優質艾葉製作的艾條。另一項副作用主要是燙傷，這與艾條艾灸時距離皮膚過近，艾灸時間過長有關，建議自覺温熱感即可，不應距離過近，每次艾灸時間15-20min即可。
艾灸時靠煙還是靠熱
艾灸是靠熱，艾灸產生的煙霧，含有焦油等有害成分。因此，長時間處於艾灸的煙霧中，對身體是不好也是有害的。因為一些現代醫學研究分析了艾灸煙霧中的一些化學成分，比如二氧化碳或者一些灰塵，這些成分可以被吸入肺部，從而對身體造成傷害。因此，不建議患者接觸艾灸煙霧，除非他們接受了艾灸治療。
艾灸要塗艾灸油嗎
在進行艾灸的時候，會使用一些精油，將幾滴艾葉正氣油滴在相關穴位上，按摩2分鐘，這樣可以有效的促進血液循環，更容易滲透到皮膚，從而發揮作用。據研究表明，在艾灸過程中配合精油使用可以起到促進血液循環，加速新陳代謝，強化骨骼，預防鈣質流失、增強身體免疫力、抵抗力、慢性病治療有輔助作用。
