艾灸是一種非常常見的養生方式，很多人都會艾灸，但是同時很多人會隔着衣服進行艾灸，那麼我們在這裏便要了解一下艾灸要隔着衣服嗎？艾灸要注意些什麼事項？
艾灸要隔着衣服嗎
隔着衣服艾灸沒有用。如果在艾灸時隔着衣服去做，衣服會把艾灸的熱量吸收掉，艾灸是通過將艾絨製成的艾條放在患者的穴位，點燃進行施灸的中醫療法。用薰爍的方式來治療疾病的方法。如果艾灸的時候放衣服，可能會造成灸火墜落，導致衣服點燃，燒傷患者，艾灸的治療需要對穴位形成一種透熱的刺激，這種透熱的刺激一種是藥物本身的作用，有温經通絡的功效另一種就是熱的作用，可以起到温經散寒、扶正祛邪、消瘀散結的作用。艾灸的時候可以選擇隔姜灸或者隔蒜灸，能夠增加藥性的刺激作用。
艾灸要注意些什麼事項
1、在艾灸的時候，或艾灸的整個療程，我們最忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利於疾病的治療。
2、艾灸前最好喝一杯温水，高於體温。艾灸後做好補充一杯熱水60度左右，稍稍有點燙嘴的。
3、艾灸後如果先馬上洗手，希望你用熱水，高於體温的，50度左右即可。如果不是風濕類疾病，寒性疾病，產後風疾病，灸後30分鐘可以着涼水，但是，原則上不要急於用冷水艾灸後如果先馬上洗手，希望你用熱水。
4、很多懷孕的孕爸爸和孕媽媽們會選擇用艾灸來保持身材。那麼在施灸之後就可以立刻同房了，可是這種辦法也是因人而異的，有些人身體素質比較好，或只需求施灸一兩次就可以了，但有些人是需求長時間堅持施灸的。灸後保養口訣：灸後風寒須謹避，七情莫過慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淨最適宜。
5、艾灸是需要我們保持情緒穩定的，太過於高興或悲傷都不利於艾灸，在這種情況下施灸，效果會大打折扣。並且吃的過飽或不吃都不適合艾灸，尤其是一些患有腸胃疾病的患者，這些問題更加應該避免。
艾灸要忌口什麼食物
可以做艾灸療法調理身體，能夠温經散寒，調理氣血，祛除體內的瘀濁濕邪等。一般做艾灸是需要忌口，不要吃辛辣刺激食物，也不要飲酒，避免受到寒涼因素的刺激。做完艾灸之後可以喝點温水，能夠幫助體內的代謝以及補充水分。不要立即洗澡，也要儘量避免吹風受寒，就算有急事要外出，一定也要把薰灸的部位裹住。艾灸完的時候，還可以輕輕拍打一下薰灸的部位，有封穴的作用。一般脾胃不適的話，要求飲食注意不能食用寒涼的，辛辣刺激的食物不可以食用，但是在艾灸的話，要注意保暖。
艾灸時可以開窗通風嗎
艾灸的時候可以開窗通風的，在艾灸的時候由於艾葉燃燒產生的煙霧量比較大，如果處於一個密閉的空間，很容易對於呼吸道產生不利的影響，尤其對於平時肺功能不好或者慢性咽炎、慢性鼻炎、慢性支氣管炎或者慢性阻塞性肺氣腫的患者來講，更容易出現咳嗽、喘息以及呼吸困難的情況。在艾灸的時候建議開窗通風，但不要將窗户對着人的頭部或者艾灸的部位，可以將患者和窗户或者是門之間用窗簾隔擋一下，避免風直接吹到患者，以免出現風邪入體的情況。也可以選用無煙艾灸，這樣產生的煙霧量相對來講比較小，如果有條件可以在艾灸室安裝換氣扇。
