西米露是一種夏日飲品中的伴侶。作用和珍珠、椰果、紅豆差不多。夏季的飲品都是冰的，那冰鎮奶茶中西米露是涼性的嗎？食物的四性指什麼？
西米露是涼性的嗎
西米屬温性。吃西米的好處：
一：體質虛弱、產後病後恢復期的人使用可以有效增強體質。
二：用於緩解消化不良、神疲乏力效果顯著。
三：可以有效的緩解肺氣虛、肺結核、肺痿咳嗽等疾病。患
注意：患有糖尿病者禁食，容易誘發併發症。
温性食物
温性食物是指性温的食物，中國人講究食補，而在食補中又講究温補，温性食物能温補。
常見温性食品有：温性食物：常用的有芥菜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡羅卜、生薑、桃、荔枝、桂圓、柑桔、橙、木瓜、李子、蓮子、沙糖、大棗、葡萄、糯米、胡桃仁、烏梅、花茶、烏龍茶、蜂蜜、牛肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、蝦、鯽魚、鱔魚和鰱魚等。
平性食物
平性食物是相對於寒涼和温熱性質而言的一類食物，其寒熱性質不明顯，比較平和，不論寒症還是熱證都可選用。
平性食物有：大米、黃豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、面、黃豆、山芋、蘋果、圓白菜、胡蘿蔔、洋葱、黑木耳、檸檬豬肉、雞蛋，魚肉中的鯉魚、鯽魚、泥鰍、黃魚、鯧魚。另外我們日常裏飲用的牛奶也屬於平性食物。
食物的四性
食物的性是指“四性”即寒、熱、温、涼四種食性。涼性和寒性，温性和熱性，在作用上有一定同性。只是在作用大小方面稍有差別。此外，有些食物其食性平和，稱為平性。能減輕或消除熱證的食物，屬寒涼性；能減輕和消除寒證的食物屬温熱性。一般認為，寒涼性食物大都具有清熱、瀉火、解毒作用，常用於熱性病證。温熱性食物大多具有温中、助陽、散寒等作用，常用於寒性病證。平性食物則有健脾、開胃、補益身體的作用。
