黑糖薑茶含有糖和生薑，是一種可以驅寒還可以補血的飲品，對於緩解女性宮寒或者是緩解月經不適，補血補氣非常好，那麼，黑糖薑茶會上火嗎？
黑糖薑茶喝了會上火嗎
黑糖薑茶喝多了很容易上火。
因為生薑和黑糖都性温，黑糖薑茶喝多了容易產生內熱，時間長了就很容易上火。
什麼時候喝黑糖薑茶不容易上火
上午喝適量的黑糖薑茶不容易上火。因為黑糖薑茶中的生薑含有薑辣素，它能夠發汗解熱，而且脾胃開始工作的時間也是在上午，喝黑糖薑茶可以加速人體的血液循環和新陳代謝，促進腸胃的蠕動，能夠有效地消耗熱量，把身體裏的熱量排泄出去。
什麼時候喝黑糖薑茶容易上火
晚上的時候建議不要喝黑糖薑茶。因為生薑性辛温，晚上喝的話很容易產生內熱，而且晚上的新陳代謝也很緩慢，這些熱量代謝不出去，久而久之就容易上火。
喝黑糖薑茶上火怎麼辦
1.多吃一些容易消化和吸收的食物，最好是鬆軟稀酥的，不要吃一些很難消化的油膩食品。
2.多喝水，這樣可以把上火發熱時流失的水分給補回來，而且還可以加快新陳代謝，生津利尿，能夠把體內的毒素和熱量快速地排出來。
3.辛辣燥熱的食物如辣椒、乾薑、濃茶、咖啡、大葱、生蒜等最好不要吃，這些食物可以使你的火氣更重，從而加重了病情。
4.寒涼清熱的食物如綠豆、茄子、苦瓜、冬瓜等實火的人要多吃，而助熱的食物如韭菜、狗肉、雀肉、龍眼等則不要吃。
5.補益滋陰的食物如銀耳、桑葚、哈利肉、百合等虛火的人要多吃，而生冷的瓜果和寒涼食物則不要多吃。
